{"id":578,"date":"2011-06-29T18:17:46","date_gmt":"2011-06-29T18:17:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?p=578"},"modified":"2019-06-10T19:50:55","modified_gmt":"2019-06-10T19:50:55","slug":"40-el-cuarto-azul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/2011\/06\/29\/40-el-cuarto-azul\/","title":{"rendered":"40. El cuarto azul"},"content":{"rendered":"
\n

Continuaci\u00f3n del Escrito 39. El monstruo y la raqueta<\/span>
\n http:\/\/www.ceadin.org\/b\/2011\/06\/10\/39-el-monstruo-y-la-raqueta\/<\/a><\/span>
\n (experiencia personal)<\/span>
\n Dedicado a Lorenzo Mart\u00edn<\/span>
\n (Psicoterapeuta Corporal)<\/span>
\n Gracias…<\/span><\/h4>\n
\n

5.- Cita
\n<\/span>Para esta ultima cita, Lorenzo y yo ya hab\u00edamos trabajado en
\nconsultas anteriores, \u00e9l sab\u00eda bien mi situaci\u00f3n emocional y ten\u00edamos confianza.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Lorenzo me pidi\u00f3 que me recostara
\nen el div\u00e1n, me pusiera c\u00f3moda y que cerrara los ojos<\/strong><\/em>.<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>El se sent\u00f3 en una silla cerca de
\nm\u00ed y comenz\u00f3 a preguntarme, yo contestaba con alg\u00fan
\nepisodio que estuviera en mi recuerdo.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00bfQu\u00e9 recuerdas cuando ten\u00edas 30 a\u00f1os?
\n\u00bfQu\u00e9 recuerdas cuando ten\u00edas 20 a\u00f1os?
\n\u00bfQu\u00e9 recuerdas cuando ten\u00edas 10 a\u00f1os..
\n\u00bfQu\u00e9 recuerdas cuando ten\u00edas 5 a\u00f1os.?
\n\u00bfCu\u00e1l es tu primer recuerdo..?<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Me pidi\u00f3 que le describiera mi primer recuerdo. <\/strong><\/em><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/h4>\n

Hice un gran silencio…<\/span><\/strong><\/em>
\nY d<\/strong><\/em>e<\/em><\/span>spu\u00e9s de adentrarme en
\nmis recuerdos y al hacer esa regresi\u00f3n le contest\u00e9:<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u2014Estoy en un cuarto muy hermoso,
\ntodo pintado de azul, con lindas cortinas
\nazules y muchos cojines azules..<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"Cuarto-azul-trab\"<\/a>Est\u00e1 todo en penumbra, solo
\nhay unas ventanas por donde se refleja algo de luz.!<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

Lorenzo me pregunt\u00f3:\u00a0<\/span> \u00bfQu\u00e9 edad tienes?<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Y al verme en ese recuerdo,
\ndespu\u00e9s de unos segundos le dije 15 d\u00edas..<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Sent\u00ed como \u00e9l se acercaba m\u00e1s a mi y me pregunt\u00f3:<\/strong><\/em><\/span>
\n\u00bfD\u00f3nde estas?
\nContest\u00e9:<\/span> Estoy en mi cuna..<\/span>
\n\u00bfQu\u00e9 estas haciendo?
\nPas\u00f3 un instante y le contest\u00e9:\u00a0<\/span>Estoy llorando..<\/span>
\nMe pregunt\u00f3 por que lloraba y le dije:\u00a0<\/span>Quiero que venga mi mam\u00e1..<\/span>
\nLorenzo pregunt\u00f3:<\/span>\u00a0\u00bfY tu mam\u00e1 no viene?\u00a0\u00a0Le dije que no.<\/span>
\nDespu\u00e9s de unos instantes me pregunt\u00f3 que,
\ndonde estaba mi mam\u00e1, <\/span>le dije que estaba en su cuarto.<\/span>
\nMe pregunt\u00f3 porque no ven\u00eda mi mam\u00e1 y contest\u00e9:<\/span>
\nEst\u00e1 llorando..<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Esos recuerdos no los ten\u00eda mi consciente,
\ny al verlos me transport\u00e9 a ese Cuarto Azul,
\nen mi cuna, en penumbras..<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Comenc\u00e9 a llorar y not\u00e9 que
\nLorenzo se percataba de la delicada situaci\u00f3n, porque est\u00e1bamos
\nentrando en recuerdos que estaban en mi inconsciente.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Me pidi\u00f3 que le dijera porqu\u00e9 estaba llorando mi mam\u00e1.<\/span>
\nY le contest\u00e9:<\/span> Porque fui ni\u00f1a.!<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Y con grandes sollozos grit\u00e9:<\/span>
\nY si mi mam\u00e1 no me abraza…\u00a0 \u00bfQui\u00e9n me va a abrazar?<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Lorenzo se acerc\u00f3 a mi, me tom\u00f3 la mano y me dijo:<\/strong><\/em><\/span>
\n\"abrazo-mujer-con-hijas\"<\/a>Te puede abrazar tu esposo,
\nte pueden abrazar tus hijos,
\nte pueden abrazar tus hermanas,
\ntus amigas….. te puedo abrazar yo.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Y a\u00f1adi\u00f3:<\/strong><\/em><\/span> \u00bfQuieres que te abrace yo..?<\/strong><\/em>
\n Pasaron unos instantes y le dije que si..<\/strong><\/em><\/span><\/span><\/h4>\n

Se acerc\u00f3 y me tom\u00f3 en sus brazos, me arrull\u00f3
\ncomo a esa ni\u00f1a que estaba en su cuna y que necesitaba un abrazo…!<\/em><\/span><\/h3>\n

As\u00ed estuvimos un momento y me pregunt\u00f3 como me sent\u00eda,
\nle contest\u00e9 que me sent\u00eda muy triste,
\nme pidi\u00f3 que cuando yo le dijera.. me dejaba de abrazar.<\/em><\/span><\/h3>\n

Despu\u00e9s de unos minutos,
\ny ya mas calmada le ped\u00ed que me dejara de abrazar.<\/em><\/span><\/h3>\n

\u00ab Esta \u00faltima sesi\u00f3n fue la
\nmas fuerte y pude comprender muchas cosas \u00bb<\/em><\/span><\/h3>\n

– – – –<\/em><\/span><\/h3>\n

Terapia:<\/span><\/h4>\n

Lorenzo me ayud\u00f3 a ponerme de pie, y ya sentados comenz\u00f3 a explicarme lo importante que es el abrazo. La importancia que tiene para los ni\u00f1os, que los padres los abracen y les digan que los quieren, que los protegen y los cuidan; y que los hijos se sientan queridos.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

As\u00ed el ni\u00f1o o ni\u00f1a se va nutriendo en su desarrollo con seguridad, protecci\u00f3n y una auto estima sana; porque todos los eventos que ese ni\u00f1o o ni\u00f1a tengan en su edad adulta les ser\u00e1n mas f\u00e1ciles de resolver, porque se sintieron amados, protegidos y cuidados desde que nacieron.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Me recomend\u00f3 que cuando me sintiera sola, angustiada o con miedo,\u00a0 me abrazara, me arrullara y fue as\u00ed como apareci\u00f3 dentro de m\u00ed:<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

– Paty.. esa ni\u00f1a oculta dentro de
\nm\u00ed, que se sent\u00eda sola, triste y asustada –<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"nin\u0303a<\/a><\/strong><\/em>Y as\u00ed emprend\u00ed el viaje de ser, Patricia la adulta, esposa y madre, que empez\u00f3 a quererse y amarse, y que tomo la decisi\u00f3n de siempre\u00a0proteger a esa ni\u00f1a que estaba dentro de mi, asustada y sola.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Y fue as\u00ed que decid\u00ed llamarme\u00a0 \u00a1\u00a1 Paty..!<\/strong><\/em><\/span>
\nAprend\u00ed que todo lo que cre\u00eda que no me hab\u00edan dado,<\/span>
\n lo ten\u00eda dentro de mi, y solo faltaba aprender a darlo, y as\u00ed lo empec\u00e9 a hacer.<\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n

Me abrac\u00e9 y…
\nSiguieron una serie de abrazos, comenzando por ense\u00f1ar a mi mam\u00e1 a abrazar, despu\u00e9s a mi esposo, a mis hijos y parec\u00eda no cansarme de abrazar, cada vez abrazo mas, y segu\u00ed abrazando a mis hermanas, amigas, al sol, la luna, los \u00e1rboles y puedo decir que ahora abrazo con la mirada, con la sonrisa, y claro con las personas que vienen al centro.!<\/em><\/span><\/h3>\n

Porque dar y recibir es lo mismo..
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Cada instante es un nacimiento en el que un hijo de Dios,
\nemerge del pasado al presente,
\ny el presente se extiende eternamente; es tan bello,
\npuro e inocente, que en \u00e9l s\u00f3lo hay felicidad,
\nen el presente no se recuerda la oscuridad, y lo \u00fanico que existe
\nes la inmortalidad y la dicha.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Con ese fin se fundo
\nel Grupo de Apoyo al Desarrollo Interno:
\n-CEADIN-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Investigaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/h4>\n

El abrazo es una muestra de amor<\/a> o saludo.<\/a><\/em><\/span><\/strong>
\n La importancia del abrazo es la necesidad vital que tenemos todos de amar y sentirnos amados de verdad.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

El contacto f\u00edsico no es s\u00f3lo agradable, es necesario para nuestro bienestar psicol\u00f3gico, emocional y corporal; acrecienta la alegr\u00eda y la salud del individuo y de la sociedad. Si bien hay muchas formas de tocar, el abrazo es una muy especial y\u00a0 contribuye de un modo muy importante, a la curaci\u00f3n y la salud.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

Hay que tener muy en cuenta que el abrazo, es una de las formas m\u00e1s puras de manifestar afecto y cari\u00f1o, y adem\u00e1s tiene muchos beneficios como el de aliviar el dolor, la depresi\u00f3n, la ansiedad y la tensi\u00f3n; acrecienta en los enfermos la voluntad de vivir y seguir adelante; ayuda a los beb\u00e9s prematuros a crecer y a fortalecerse; hace que veamos con mejores ojos nuestra propia persona y el entorno que nos rodea; crea los lazos m\u00e1s estrechos entre los individuos, ya que rompe las barreras emocionales.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

El afecto, el contacto f\u00edsico y el cari\u00f1o, es muy importante. Es una de las necesidades fundamentales del ser humano, al igual que el agua y el alimento.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

Puede ser que una barrera emocional impida demostrar afecto o, simplemente al no haberlo recibido desde peque\u00f1os, sea dif\u00edcil proyectarlo hacia otras personas.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

De hecho, es factible que el afecto recibido durante la infancia, determine la manera de darlo en el futuro. Tanto en el hombre como en la mujer, la ausencia de afectos en la infancia, puede marcar definitivamente nuestra personalidad como adultos.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

\"abrazo1\"<\/a>El fundamento cient\u00edfico del alto poder terap\u00e9utico del abrazo, queda marcadamente de manifiesto en el gesto de la madre cuando toma a su hijo en el alumbramiento o cuando le amamanta, su cerebro se encuentra segregando la maravillosa hormona llamada oxitocina, es una hormona<\/em> conocida por ser la hormona del apego. Gracias a ella, el bebe se siente unido a su madre y resguardado de todo peligro.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

Pero todav\u00eda hay m\u00e1s, en el acto del abrazo no solamente act\u00faa la oxitocina, sino que tambi\u00e9n el abrazo activa en el cerebro la liberaci\u00f3n de serotonina <\/em>y dopamina, <\/em>neurotransmisores, mensajeros qu\u00edmicos<\/a><\/em> encargados de experimentar una maravillosa sensaci\u00f3n de bienestar, sedaci\u00f3n, armon\u00eda y plenitud en el momento del abrazo.<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

Los or\u00edgenes de la pr\u00e1ctica del abrazo existen desde aquella primera madre que al recibir a su hijo, lo coge entre sus brazos atray\u00e9ndolo tiernamente hacia su pecho y le sostiene d\u00e1ndole protecci\u00f3n. <\/em>Una protecci\u00f3n que todos tendemos a recrear a lo largo de la vida.
\n<\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

Sea ofreciendo o buscando unos brazos amorosos.<\/strong>
\n<\/em><\/span><\/h4>\n

– – – –<\/h3>\n

En estos 22 a\u00f1os de fundado el Centro: CEADIN
\n-Curiosamente ninguna de las personas que han acudido a \u00e9l,
\nhan sido abrazadas por sus padres.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente ninguna,<\/strong><\/em><\/span>
\n ha sentido la protecci\u00f3n y el cuidado de sus\u00a0 padres.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente ninguna,<\/strong><\/em><\/span>
\n se ha sentido amada y aceptada.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente la mayor\u00eda,<\/strong><\/em><\/span>
\n ha sentido el abandono de alguno de sus padres.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente algunas,<\/strong><\/em><\/span>
\n han sido abusadas por sus padres, familiares o amigos.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente ninguna,<\/strong><\/em><\/span>
\n pod\u00eda tomar decisiones por su cuenta.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente ninguna,<\/strong><\/em><\/span>
\n ten\u00eda una autoestima sana.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente ninguna,<\/strong><\/em><\/span>
\n se sent\u00eda feliz.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente, le ten\u00eda miedo a Dios.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente se enfermaba.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Curiosamente algunas<\/strong><\/em><\/span>
\n hab\u00edan intentado quitarse la vida.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Sin embargo, puedo decir que la mayor\u00eda de esas personas que acuden al Centro, ahora se sienten queridas, abrazadas, han podido tomar decisiones propias, han aprendido a abrazar y a dar amor, se sienten capaces de cosas que antes no podr\u00edan haber hecho.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

El Centro est\u00e1 satisfecho de la labor que emprendi\u00f3 desde el inicio, porque ve resultados favorables en las personas, pues ya han podido amarse y dar amor.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"Anouck<\/a><\/strong><\/em>– Tu eres Amor –<\/strong><\/span>
\n<\/em><\/span><\/h3>\n

En realidad eres perfectamente invulnerable
\na toda expresi\u00f3n de falta de amor.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La paz es un atributo que se encuentra en ti,
\nno puedes hallarla fuera de ti mismo.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

– La salud es paz interior –<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La paz te permite mantenerte ecu\u00e1nime ante cualquier
\nfalta de amor procedente de fuera, y te capacita mediante tu aceptaci\u00f3n, para corregir las condiciones que resultan
\nde la falta de amor de los dem\u00e1s..!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00a0UCDM<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Artista-Marina Podgaevskaya
\nArtista-Anouck Caron<\/p><\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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