{"id":485,"date":"2011-03-10T20:17:37","date_gmt":"2011-03-10T20:17:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?p=485"},"modified":"2019-06-09T01:00:39","modified_gmt":"2019-06-09T01:00:39","slug":"34-ojo-fijate-hacia-donde-miras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/2011\/03\/10\/34-ojo-fijate-hacia-donde-miras\/","title":{"rendered":"34. 8 Reglas fundamentales que el cerebro cumple escrupulosamente"},"content":{"rendered":"

Quieres cambiar cosas en ti,
\npero tu cerebro parece que no entiende, racionalmente
\nle das \u00f3rdenes, pero tu cerebro no las obedece,<\/strong><\/em><\/span>
\n es como si existiera una gran distancia entre lo<\/strong><\/em><\/span>
\n que quieres y lo que consigues.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

\"fb<\/a>Existen \u00abocho reglas\u00bb<\/span> fundamentales
\nque el cerebro cumple escrupulosamente y que tenemos que
\ntener en cuenta a la hora de producir cualquier cambio.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

<\/p>\n

\n

1. Todo pensamiento o idea produce una reacci\u00f3n f\u00edsica.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

a) Todos los pensamientos afectan a todas las funciones del organismo.<\/strong><\/em><\/span>
\n b) <\/strong><\/em>L<\/em>os pensamientos de preocupaci\u00f3n desencadenan cambios en el est\u00f3mago, que a la larga pueden derivar en \u00falceras.<\/strong><\/em><\/span>
\n c)<\/strong><\/em> Los pensamientos de ira aumentan el nivel de adrenalina a la sangre, produciendo diversos cambios en el cuerpo.<\/strong><\/em><\/span>
\n d)<\/strong><\/em>L<\/em>os pensamientos de ansiedad y miedo aumentan la rapidez del pulso.<\/strong><\/em><\/span>
\n e) <\/strong><\/em>Todas l<\/strong>as ideas que tienen un fuerte contenido emocional, casi siempre alcanzan el inconsciente (la mente del sentimiento).
\nf) Una vez aceptadas, \u00e9stas ideas contin\u00faan produciendo la misma reacci\u00f3n corporal una y otra vez.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\"Andrea<\/a>Es necesario, por lo tanto, romper
\nese c\u00edrculo por alg\u00fan sitio, si no queremos caer una y otra vez
\nen las mismas respuestas psicofisiol\u00f3gicas.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2. Lo que se espera tiende a hacerse realidad.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

El cerebro y el sistema nervioso responden a im\u00e1genes mentales, ya sean im\u00e1genes internas o externas. Las im\u00e1genes formadas, se convierten en pautas fijas y el inconsciente utiliza todos los medios de que dispone para llevar a cabo su plan.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Preocuparse, es una forma de programar
\nrespuestas f\u00edsicas que no deseamos y el inconsciente act\u00faa
\npara que se cumpla la situaci\u00f3n representada en las im\u00e1genes.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\"andrea<\/a><\/p>\n

– Las cosas que tem\u00eda han acabado por sucederme –<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Muchas personas padecen ansiedad cr\u00f3nica, que es simplemente una expectativa mental inconsciente, de que va a ocurrir algo terrible.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Por otra parte, todos conocemos personas que parecen tener una magia especial, parece que la vida les colma de bendiciones sin motivo aparente.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

De ellos decimos que tienen suerte.
\nLo que parece buena suerte, es en realidad expectativa mental positiva, una honda convicci\u00f3n, de que ellos merecen que todo les salga bien.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

– Nos convertimos en lo que pensamos – <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Nuestra salud f\u00edsica depende
\nen gran medida de nuestra expectativa mental.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

3. Al tratar con tu mente, o con la otra
\npersona, la imaginaci\u00f3n es m\u00e1s poderosa que el conocimiento.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>– La imaginaci\u00f3n anula f\u00e1cilmente la raz\u00f3n –<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

a) Este es el motivo, por el que ciertas personas se precipitan a ciegas, hacia actos o situaciones irracionales.<\/strong><\/em><\/span>
\n b)<\/strong><\/em> Los cr\u00edmenes violentos originados por los celos, casi siempre tienen la causa en una imaginaci\u00f3n hiperactiva.<\/strong><\/em><\/span>
\n c)<\/strong> Muchos se sienten superiores a los que pierden sus ahorros, en manos de timadores o siguen ciegamente a demagogos.<\/strong><\/em><\/span>
\n d)<\/strong> Se ve f\u00e1cilmente que estas personas sobrepasan su raz\u00f3n.<\/strong><\/em><\/span>
\n e)<\/strong><\/em> A menudo estamos ciegos ante nuestras propias supersticiones, prejuicios o creencias irracionales.<\/strong><\/em><\/span>
\n f)<\/strong> Las ideas que contienen una fuerte emoci\u00f3n, como la ira, el odio, el amor a nuestras creencias pol\u00edticas o religiosas, son dif\u00edciles de modificar mediante el uso de la raz\u00f3n.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

4. No se puede estar de acuerdo,
\ny al mismo tiempo tener ideas opuestas.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>– Se pueden almacenar muchas ideas –<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

a) La regla hace referencia, al reconocimiento de una idea por la mente consciente.<\/strong><\/em><\/span>
\n b) Muchas personas intentan obtener ideas opuestas simult\u00e1neamente.<\/strong><\/em><\/span>
\n c) Un hombre podr\u00eda creer en la honestidad y esperar que sus hijos sean honestos, y no obstante, embarcarse en pr\u00e1cticas comerciales levemente deshonestas.<\/strong><\/em><\/span>
\n d) Puede intentar justificar sus actos diciendo, -Todos mis competidores lo hacen, es una pr\u00e1ctica -aceptada-.<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n e) Sin embargo, no puede eludir la tensi\u00f3n y su efecto, sobre el sistema nervioso, originada por sostener ideas opuestas.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

5. Una vez que una idea ha sido aceptada por la mente inconsciente, permanece hasta que otra idea la reemplaza.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

a) Esta regla va asociada a la siguiente: cuanto m\u00e1s tiempo permanece una idea, mayor es la resistencia a que se la reemplace por otra idea nueva.<\/strong><\/em><\/span>
\n b)<\/strong> Una vez que una idea ha sido aceptada, tiende a permanecer, y cuanto m\u00e1s tiempo act\u00faa, m\u00e1s tiende a convertirse en una forma habitual de pensar.<\/strong><\/em><\/span>
\n c)<\/strong> As\u00ed es como se forman los h\u00e1bitos, buenos o malos.<\/strong><\/em><\/span>
\n d)<\/strong> Tenemos pautas de pensamiento y acci\u00f3n. <\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\"andrea<\/a>An\u00f3tese bien:
\n\u2013 Toda acci\u00f3n va precedida del pensamiento \u2013<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

a) Si queremos modificar nuestras acciones, tenemos que empezar modificando nuestros pensamientos.<\/strong><\/em><\/span>
\n b)<\/strong> Aceptamos ciertos hechos como verdaderos.<\/strong><\/em><\/span>
\n c) <\/strong>Aceptamos que el Sol sale por el este y se pone por el oeste, incluso cuando est\u00e1 nublado y no podemos verlo.<\/strong><\/em><\/span>
\n d) <\/strong>Tenemos muchas pautas de pensamiento que son incorrectas y sin embargo se han fijado.<\/strong><\/em><\/span>
\n e) <\/strong>Existen personas que en momentos cr\u00edticos beben whisky, fuman o consumen calmantes para rendir con eficiencia.<\/strong><\/em><\/span>
\n f) <\/strong>Todo eso es incorrecto, pero la idea est\u00e1 ah\u00ed y resulta una pauta fija de pensamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\n g) <\/strong>Habr\u00e1 oposici\u00f3n a reemplazarla con una nueva idea.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

6. Un s\u00edntoma inducido emocionalmente, si persiste lo suficiente, tiende a causar cambios org\u00e1nicos.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"Andrea<\/a>a) La ciencia m\u00e9dica reconoce que m\u00e1s del 60 % de las enfermedades humanas, son psicosom\u00e1ticas.<\/strong><\/em><\/span>
\n b) La funci\u00f3n de un \u00f3rgano o de una parte del cuerpo, se ha perturbado por la reacci\u00f3n del sistema nervioso, a ideas negativas que sostiene el inconsciente.<\/strong><\/em><\/span>
\n c) No se quiere decir con esto, que toda persona que se queja de una enfermedad, est\u00e1 enferma emocionalmente o es neur\u00f3tico.<\/strong><\/em><\/span>
\n d) Hay enfermedades causadas por g\u00e9rmenes, par\u00e1sitos o virus.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00a1 Somos un conjunto inseparable de mente y cuerpo..!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

-Si temes continuamente que tu salud se debilite, s\u00ed hablas constantemente de tus nervios, de tu est\u00f3mago o tus migra\u00f1as debidas a la tensi\u00f3n, a la larga pueden producirse cambios org\u00e1nicos.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

7. Cada sugerencia llevada a la pr\u00e1ctica, disminuye la resistencia a sucesivas sugerencias.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>a) Cuanto m\u00e1s tiempo dura una tendencia mental, m\u00e1s f\u00e1cil es de seguir.<\/strong><\/em><\/span>
\n b)<\/strong> Una, vez que se forman los h\u00e1bitos se vuelven m\u00e1s f\u00e1ciles de seguir y m\u00e1s dif\u00edciles de romper.<\/strong><\/em><\/span>
\n c)<\/strong> Cuando el inconsciente ha aceptado una sugerencia, se hace m\u00e1s f\u00e1cil que acepte nuevas sugerencias y las lleve a la pr\u00e1ctica..<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

8. En lo concerniente a la mente inconsciente y sus funciones, a mayor esfuerzo consciente menor es la respuesta del inconsciente.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00a1La Fuerza de Voluntad no existe en realidad.!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"Big<\/a>(en muchas ocasiones)
\nSi padeces insomnio has aprendido que:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

a) Cuanto m\u00e1s te empe\u00f1as en dormirte, m\u00e1s te mantienes despierto.<\/strong><\/em><\/span>
\nb)<\/em> Al tratar con el inconsciente t\u00f3mate las cosas con calma.<\/em><\/strong><\/span>
\n c)<\/strong><\/em> Hay que saber dar las instrucciones al cerebro, para que entienda exactamente lo que deseamos de \u00e9l.<\/strong><\/em><\/span>
\n d) <\/strong>El cerebro no entiende el lenguaje consciente, ya que utiliza un lenguaje que no est\u00e1 basado en palabras, sino en la estructura que tiene el pensamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\n e)<\/strong> Por eso no sirven todos esos libros de autoayuda, en los que se trata de realizar autoafirmaciones.<\/strong><\/em><\/span>
\n f)<\/strong><\/em> Esos libros te recomiendan frases del estilo:
\n-Soy capaz de sentirme\u00a0 bien-.<\/strong><\/em><\/span>
\n g)<\/strong> Si pensar eso, as\u00ed funcionara, no habr\u00eda problemas psicol\u00f3gicos.<\/strong><\/em><\/span>
\n h)<\/strong> El cerebro no entiende ese tipo de frases.<\/strong><\/em><\/span>
\n i)<\/strong> El cerebro funciona por estructuras.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Decir -Soy capaz de sentirme bien-
\nllega a nuestra parte racional, pero no hace que
\ncambiemos nuestra forma de sentir.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

 <\/p><\/blockquote>\n<\/blockquote>\n

Artista- Mira Fujita
\nArtista-Andrea Gomoll<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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