{"id":233,"date":"2010-09-22T05:31:50","date_gmt":"2010-09-22T05:31:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?p=233"},"modified":"2019-07-16T15:23:37","modified_gmt":"2019-07-16T15:23:37","slug":"la-postracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/2010\/09\/22\/la-postracion\/","title":{"rendered":"25. La Postraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\n

(Experiencia personal)<\/span><\/h4>\n

La Postraci\u00f3n…
\nEl \u00faltimo recurso que puedes <\/span><\/span>hacer por ti,
\nenfrentando una:<\/span>
\n\u00ab Depresi\u00f3n Mayor \u00bb<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/h3>\n

Y el inicio de…<\/span>
\n\u00ab Una nueva Conciencia \u00bb<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

\"Rosa<\/a>Para todos,\u00a0 pero con todo
\nmi cari\u00f1o y respeto a los que han vivenciado una:<\/span>
\n\u00ab Depresi\u00f3n Profunda Incapacit\u00e1nte \u00bb<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

\u2192Despues de pasar momentos, d\u00edas y noches enteras en un profundo sufrimiento, hasta el punto de estar completamente agotada..;<\/span> -(ya haz recurrido al m\u00e9dico, est\u00e1s tomando tu medicamento, haz practicado todas las actitudes que te han recomendado, o que sigues seg\u00fan tu m\u00e9dico te ha indicado)-,<\/span> y ya no tienes fuerzas para luchar y enfrentarte con ese abatimiento..<\/span><\/em><\/span><\/h3>\n

Cuando tu cuerpo est\u00e1 quebrantado, tienes momentos de tribulaci\u00f3n, nada te reconforta, tu misma haz hecho por ti todo lo que estaba en tus manos para salir de ese estado, y nada te a dado resultado..<\/em><\/span><\/h3>\n

En esos momentos de desolaci\u00f3n,<\/span> -yo quer\u00eda abrir mi cuerpo desde la cabeza hasta los pies y poder salir de mi prisi\u00f3n-;<\/span> le gritaba a Dios, porqu\u00e9 me hab\u00eda encerrado en ese cuerpo tan doliente, tan sufriente; la vida as\u00ed me parec\u00eda una broma macabra planeada por Dios y no le encontraba sentido.\u21b5<\/span><\/em><\/span><\/h3>\n

Viv\u00ed momentos de una lucha enfrentada con Dios y no hab\u00eda respuesta..!<\/span><\/em><\/h3>\n

\"fb<\/a><\/strong><\/em><\/h3>\n
\n
\n

Cuando uno vive esos momentos que rayan en la -locura-; te ves completamente sola o solo acompa\u00f1ada de otros cuerpos que no pueden hacer nada por ti, <\/span><\/span><\/em><\/span>o mejor dicho -no saben que hacer por ti..-<\/span><\/em><\/span><\/h3>\n

Cuando te ves acorralada o acorralado y sin salida,<\/em><\/span>
\npuede que venga el momento glorioso.!<\/em><\/span><\/h3>\n

Lo \u00fanico que puedes hacer por ti para salvarte es <\/span>\u00abPostrarte\u00bb, (tirada al suelo boca abajo, con los brazos abiertos ante Dios, y te entregas, porque tu Ser sabe que, solo \u00c9l tiene el poder de ayudarte y levantarte.<\/span><\/em><\/span><\/h3>\n

Y solo sucede eso, te entregas, te postras,
\n<\/em><\/span> te desprendes de ti, te desidentif\u00edcas, ya no eres tu.!<\/span><\/em><\/h3>\n

Despu\u00e9s de algunos minutos en esa posici\u00f3n,<\/span> -descubres que existes m\u00e1s all\u00e1 de la forma, y que hay un Plan Perfecto;\u00a0 que tu no eres un cuerpo, que tu no eres una mente,<\/span><\/em> que tu existes desde la eternidad y hasta la eternidad-.<\/em><\/span><\/span><\/h3>\n

Es\u00a0 ah\u00ed donde se presenta el<\/span> \u00ab Instante Santo \u00bb
\n\u00ab El punto de Encaje \u00bb\u00a0 \u00ab El fuego Interno \u00bb<\/span>
\n-Carlos Castaneda-<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n (Los Chamanes)<\/span>\"CUERPOS-fb<\/a>Si estas atenta, descubres que ese es el momento inigualable donde te puedes comunicar frente a frente con Dios, la Divinidad, el Creador, tu Padre, el Omnipresente, o como le quieras llamar..!<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Ese momento no hay
\nque desperdiciarlo porque estas en un:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00abEstado Elevado de Conciencia\u00bb, donde puedes comprenderlo todo, y sabes que todo tiene un prop\u00f3sito y que todos somos uno, y puedes ver como palpita todo a tu alrededor junto contigo y que todo esta vivo con la energ\u00eda de Dios, y tu no estas separada de nada, y sabes que tu eres parte de todo.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Eso es el cultivo de una<\/span> \u00abProfunda y Penetrante Atenci\u00f3n\u00bb,<\/span> y de un<\/strong><\/em><\/span> \u00abProfundo y Penetrante Conocimiento\u00bb<\/span><\/em><\/strong><\/h4>\n

-La Postraci\u00f3n- necesita ser entendida, haci\u00e9ndola.
\nNo es algo que pueda ser
\naprendido en abstracto, o de lo que se pueda hablar
\ndetalladamente, sino que:<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

– DEBE SER DIRECTAMENTE EXPERIMENTADA –<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Nos ense\u00f1a c\u00f3mo
\ndesprendernos de nuestro proceso de:<\/span> <\/span>
\n\u00abPensamiento Racional Distorcionado\u00bb,<\/span>
\nes el arte de aprender a salir<\/span>
\n de nuestro mec\u00e1nico camino mental.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n


\n-La Postraci\u00f3n- <\/span>a la vez que te dejas ir y no te resistes,<\/span>
\n significa entrar de lleno a la realidad, a la verdad.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Sabemos que:<\/span>
\nNada real puede ser amenazado.<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n Nada Irreal existe.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn esto radica la paz de Dios.
\n(Un Curso de Milagros)<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

No nos a\u00edsla del sufrimiento de la vida, <\/strong><\/em>l<\/strong>o<\/em> que s\u00ed nos permite, es ahondar en todos los aspectos de la vida, penetrar la barrera del dolor e <\/strong><\/em><\/span>-ir m\u00e1s all\u00e1 del sufrimiento, traspasarlo; es decir:<\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n

\u00ab TRASCENDERLO \u00bb
\n\u00ab DESIDENTIFICANDOTE DE \u00c9L \u00bb<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\"fb<\/a>-LA POSTRACI\u00d3N ES UNA
\nPR\u00c1CTICA PROFUNDA DE MEDITACI\u00d3N-<\/span>
\n-Hecha con la intenci\u00f3n espec\u00edfica de afrontar la realidad junto con Dios, entregarte a Dios, abandonarte en Dios, experimentar la vida con Dios tal como es-<\/span>, y responder adecuadamente en cualquier situaci\u00f3n. Nos permite dejar a un lado las ilusiones y las peque\u00f1as mentiras piadosas que nos decimos nosotros
\nmismos todo el tiempo.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Esta exigencia nos coloca en una<\/span> \u00abSituaci\u00f3n L\u00edmite\u00bb,<\/span> y puesto que uno no puede escapar de lo doloroso de la situaci\u00f3n, se debe entonces asumir la experiencia pura del momento.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

No hay otro lugar a donde ir, lo que est\u00e1 ah\u00ed, ah\u00ed est\u00e1…!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00abLa Nueva Conciencia<\/strong><\/em>\u00bb<\/span>
\n Nosotros somos lo que somos, y el mentirnos acerca de nuestras debilidades o motivaciones, solamente nos ata m\u00e1s a la rueda de la falsa percepci\u00f3n.<\/strong><\/em> No es un intento para olvidarnos de nosotros mismos y esconder nuestros problemas.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Es aprender a vernos exactamente
\n\u00ab Tal como Dios nos cre\u00f3 \u00bb<\/strong><\/em><\/span>
\n Y ver lo que\u00a0 hay dentro y
\nfuera de nosotros y aceptarlo sin restricciones.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Si hay algo que deba
\ncorregirse, s\u00f3lo as\u00ed lo podremos cambiar.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

Investigaci\u00f3n:
\nLa postraci\u00f3n nerviosa, es una condici\u00f3n que se caracteriza sobre todo por la angustia, o sea un -estado de tensi\u00f3n emocional elevado-,<\/span> acompa\u00f1ado de una sensaci\u00f3n abrumadora de -aprensi\u00f3n que carece de causa aparente-.<\/span><\/h4>\n

Todos tenemos pasajeras ansiedades cuyas causas olvidamos, pero la repetici\u00f3n de una circunstancia que alguna vez nos caus\u00f3 temor, puede evocar recelos sin nombre, -escondidos en la profundidad del subconsciente, para producirnos p\u00e1nicos desconcertantes-.<\/span><\/span><\/h4>\n

Innumerables pensadores han insistido en que la -esencia- de la buena medicina radica en la calidad de la interacci\u00f3n humana, y de la capacidad del galeno de hacer al paciente confiar en \u00e9l. Es aquella que surge de la buena relaci\u00f3n que el m\u00e9dico tiene con sus pacientes, que es la esencia del arte y del acto m\u00e9dico. <\/span><\/h4>\n

Galeno de P\u00e9rgamo, observ\u00f3, hace m\u00e1s de 1800 a\u00f1os, que la inmensa mayor\u00eda de las personas que lo consultaban -no ten\u00edan ning\u00fan mal f\u00edsico, sino que presentaban problemas emocionales-.<\/span> De ah\u00ed la importancia de que todos los m\u00e9dicos debemos tener un poco de -psiquiatra-.<\/span><\/h4>\n

-Otros elementos comunes a esas postraciones nerviosas son-: la debilidad de los mecanismos de defensa y la negaci\u00f3n. En las primeras etapas de la vida la mayor\u00eda de los seres humanos aprendemos a protegernos contra las situaciones que causan angustias, generalmente haciendo usos del raciocinio.<\/span><\/h4>\n

Por ejemplo, un hombre justifica su gran afici\u00f3n al alcohol dici\u00e9ndose que bebe para no parecer antisocial. Otra t\u00e9cnica consiste en distraer la atenci\u00f3n fij\u00e1ndola en otra cosa. As\u00ed, para ocultar el disgusto que nos produce una situaci\u00f3n o una persona, nos ensa\u00f1amos contra otra, la m\u00e1s de las veces -pagan- las esposas (os), los hijos o los subalternos. <\/span><\/h4>\n

-En los casos de negaci\u00f3n-, hay una oposici\u00f3n ciega a reconocer que existe el problema y la aversi\u00f3n hace que la voluntad llegue a provocar un -olvido- inconsciente.<\/span><\/h4>\n

A menudo, cuando las tensiones emocionales y los temores se acumulan en forma agobiante, se paralizan nuestras -defensas emocionales- y se desencadena la angustia subyacente; entonces la persona sufre de una -postraci\u00f3n nerviosa-, este t\u00e9rmino es de mis a\u00f1os infantiles, hoy en la psiquiatr\u00eda moderna se tienen acepciones diferentes, de acuerdo a los patrones de la moderna psiquiatr\u00eda y regidos por el manual: DSM, ser\u00edan hoy, formas de: -distimias, ansiedades, p\u00e1nico, o depresiones-.<\/span><\/span><\/h4>\n

Pero esa desesperaci\u00f3n, esa angustia, ese pesar, en nuestra sociedad actual, colmada de tan diversos afanes, esto ocurre con inquietante frecuencia. Lo importante es que su m\u00e9dico y usted mismo detecten a tiempo cu\u00e1l es la -base emocional- del problema para enfrentarlo de manera adecuada.<\/span><\/h4>\n

Todas las postraciones nerviosas tienen sus or\u00edgenes en los afanes excesivos, tanto en el orden f\u00edsico, como social y mental. -Hay condiciones gen\u00e9ticas que predisponen a padecerla-.<\/span> <\/span><\/h4>\n

La tolerancia humana a la tensi\u00f3n emocional tiene un l\u00edmite y cada humano, -su punto de fractura-, donde los elementos de: falta de sue\u00f1o, conflictos familiares o laborales, una enfermedad, p\u00e9rdida de un ser querido, un desgaste f\u00edsico, o de orden social, problemas financieros, etc., participan de forma preeminente en su g\u00e9nesis, pudiendo el individuo llegar a la postraci\u00f3n. ( entendiendo \u00e9sta en terminos medicos como: una caracter\u00edstica de decaimiento, pero en terminos espirituales como un acto de la voluntad de -Postrarse ante Dios-).<\/span>
\n<\/span><\/h4>\n

\u00bfC\u00f3mo puede saber uno que va camino al desastre? El primer signo, generalmente es una sensaci\u00f3n vaga y prolongada de -malestares inespec\u00edficos-: me siento mal, pero no s\u00e9 por qu\u00e9. Asimismo puede que aparezcan al mismo tiempo trastornos f\u00edsicos muy molestos: inquietud, fatiga persistente, insomnio.<\/span><\/h4>\n

Tal vez se presenten signos m\u00e1s graves:<\/span> -intensos dolores de cabeza, palpitaciones, mareos, des\u00f3rdenes gastrointestinales, dolores musculares migratorios, cervicalgias, cuadros cut\u00e1neos-.<\/span> <\/span><\/h4>\n

Todos estos signos tienen un prop\u00f3sito: -el de alertarnos de que las cosas no andan bien-. -El paciente deprimido acude a numerosas especialidades m\u00e9dicas-.
\nEmpezamos a evitar los contactos sociales, nada nos alegra, el car\u00e1cter nos empieza a cambiar, el rostro no muestra jam\u00e1s una sonrisa, una gran apat\u00eda sexual, nos mostramos lejanos y ausentes, col\u00e9ricos e iracundos, o parlanchines.<\/span><\/span><\/h4>\n

En fin que la gama de manifestaciones es muy variada y depender\u00e1 l\u00f3gicamente de la personalidad de cada uno en particular, de los elementos gen\u00e9ticos y de las variantes del entorno familiar y social.<\/span><\/h4>\n

Cuando se presentan esos estados depresivos, todo depender\u00e1 de la complejidad y profundidad del trastorno, de la herencia, el deseo de curarse del enfermo y de un tratamiento adecuado. <\/span><\/h4>\n

El m\u00e9dico general, debe tener las herramientas para el manejo de esos estadios leves, donde un -conversatorio- a tiempo, el uso de sedantes y antidepresivos debe ser parte de su arsenal terap\u00e9utico.<\/span><\/h4>\n

Si no cede, se har\u00e1 necesario el manejo por el especialista de la -mente-, para adecuar el tratamiento y acompa\u00f1arlo adem\u00e1s de psicoterapia, y en casos severos de electroterapia, es el momento del Psiquiatra, pues la complicaci\u00f3n mayor, es la tendencia al suicidio que se puede presentar.<\/span><\/h4>\n

No olvidar nunca que para lograr la -victoria emocional-, s\u00f3lo ser\u00e1 cuando podamos mirar de frente: la mezquindad, la mediocridad, la envidia, el ego\u00edsmo, lo corriente y est\u00fapido, la violencia, los temores, las frustraciones y fracasos, la insensibilidad espiritual y moral, la sordidez, los resentimientos, los propios y de los dem\u00e1s, y soportarlo todo como lo soport\u00f3 el m\u00e1rtir del G\u00f3lgota, ese es el secreto de -la victoria-, y que estar\u00e1 muy cerca de la plena felicidad.<\/span><\/h4>\n

Dr. Jos\u00e9 Silie Ruiz, FRSH
\n<\/strong><\/p>\n

Artsta-Zen\u00f3n Sansuste<\/p>\n

Busque ayuda inmediatamente si:<\/span><\/strong><\/em>
\n Se siente abrumado.<\/span><\/strong><\/em>
\n Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/span><\/strong><\/em>
\n Es incapaz de controlar su comportamiento.<\/span><\/strong><\/em>
\n \u2028Tiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\u2022 EN CASO NECESARIO:<\/span><\/strong><\/em>
\n Llame a su m\u00e9dico.<\/span><\/strong><\/em>
\n Llame al 911 para servicios de emergencia<\/span><\/strong><\/em>
\n o vaya a la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

O llame a:<\/span><\/strong><\/em>
\n SAPTEL -Sistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/span><\/strong><\/em>
\n e Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono-<\/span><\/strong><\/em>
\n (Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/span><\/strong><\/em>
\n Tel.- 52-59-81-21\u00a0\u00a0 \u2013<\/span><\/strong><\/em>
\n 01-800-472-78-35<\/span><\/strong><\/em>
\n saptel@prodigy.net.mx<\/span><\/strong><\/em>
\n \u2028http:\/\/www.saptel.org.mx\/<\/span><\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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