{"id":1354,"date":"2016-09-29T01:54:08","date_gmt":"2016-09-29T01:54:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?p=1354"},"modified":"2019-07-26T18:56:51","modified_gmt":"2019-07-26T18:56:51","slug":"108-13-extranos-pensamientos-que-la-gente-con-ansiedad-tiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/2016\/09\/29\/108-13-extranos-pensamientos-que-la-gente-con-ansiedad-tiene\/","title":{"rendered":"108. -13 Extra\u00f1os pensamientos que la gente con ansiedad tiene"},"content":{"rendered":"
\n


\nLa ansiedad es un estado mental
\nque puede ser realmente inc\u00f3modo para las
\npersonas que la padecen.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

\u00a0Sin duda, los pensamientos que la acompa\u00f1an
\npueden dificultar las relaciones personales, y hasta profesionales de la gente, adem\u00e1s de llegar a convertirse en una
\npesadilla para el sujeto en cuesti\u00f3n.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\"\"<\/a>La buena noticia es que la<\/strong><\/em><\/span>
\n-ansiedad-<\/span> es controlable y se puede detectar y tratar.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

Aqu\u00ed te presentamos 13 extra\u00f1os
\n(pero comunes),
\npensamientos que la gente con ansiedad tiene.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

1. \u00bfS\u00ed cerr\u00e9 la puerta.?<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>No importa cu\u00e1ntas veces hayas tocado
\nel bot\u00f3n de alarma de tu auto, ni cu\u00e1ntas veces pasaste la
\nllave del seguro en tu casa al salir,
\nsiempre quedar\u00e1 la duda de si, s\u00ed cerraste la puerta.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Tambi\u00e9n puede suceder que mandes un correo
\no un mensaje, y no puedas sentirte seguro de su recepci\u00f3n,
\naun cuando se ha confirmado la misma.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

2. \u00bfEn verdad es este mi rostro.?\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las personas con ansiedad pueden sumergirse en pensamientos filos\u00f3ficos y complejos acerca de\u2026 b\u00e1sicamente todo.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Pero en especial, pueden sentirse
\nacomplejados por su apariencia f\u00edsica al estar conscientes de
\nque, lo que ven en el espejo no es necesariamente
\nlo que ven los otros de \u00e9l.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Una persona con ansiedad puede pensar
\npor mucho tiempo, qu\u00e9 tanto se ven como en las fotograf\u00edas
\ny qu\u00e9 tanto se ven en realidad con un rostro
\nestresado o triste.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

3. \u00bfEstar\u00e1 enojado conmigo.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>Las personas con ansiedad, tienden
\na preocuparse por si alguien cercano a ellos, est\u00e1 enojado
\npor alguna raz\u00f3n sin sentido.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Puede ser que al estar enviando mensajes
\na un amigo, sintamos que se enoj\u00f3 con nosotros si deja de
\nresponder y que esa idea est\u00e9 en nuestra
\ncabeza el resto del d\u00eda.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

4. \u00bfSer\u00e1 que el vecino escucha la
\nserie que estoy viendo en la televisi\u00f3n.?\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las personas con ansiedad se sienten avergonzadas por todo.
\nPuede ser por el sonido de sus zapatos mientras
\ncaminan en la banqueta, o por la forma en que se ven
\ncuando muerden un s\u00e1ndwich.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Algunas veces podr\u00edan estar disfrutando una serie
\nen la televisi\u00f3n, pero en realidad se est\u00e1n preguntando si el vecino
\npuede escucharla y probablemente burlarse de sus gustos.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

5. \u00bfTendr\u00e9 c\u00e1ncer.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>No importa la edad, el estilo de vida ni nada.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Una persona con ansiedad siente un
\npeque\u00f1o movimiento dentro de su cuerpo y es capaz de asumir
\nlo peor, por ejemplo, \u00bftendr\u00e9 c\u00e1ncer.?<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Lo peor es que a veces puede entrar a p\u00e1ginas
\nde internet que, con p\u00e9simas referencias y argumentos, alimentan
\nsu nerviosismo dici\u00e9ndole que ese estornudo que tuvo por
\nla ma\u00f1ana es signo inequ\u00edvoco de c\u00e1ncer.<\/strong><\/em><\/span>
\n Y ese ser\u00e1 el pensamiento de la semana.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

6. \u00bfTodos me odian.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span>Las personas con ansiedad batallan
\npara estar en lugares con muchas personas
\nsin sentirse inc\u00f3modas.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

En ambientes como la oficina, pueden sentir
\nque sus compa\u00f1eros los odian por cualquier motivo.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Y cuando decimos cualquier motivo nos
\nreferimos a situaciones como, cu\u00e1nto tiempo saliste al ba\u00f1o,
\nsi comes haciendo demasiado ruido, si te re\u00edste
\ncon demasiada fuerza y un largo, muy largo, etc\u00e9tera.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

7. \u00bfY si mi gato encuentra
\nese pedazo de pl\u00e1stico que dej\u00e9, lo come y muere.?\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las mejores -escenas gore- pel\u00edculas de terror, est\u00e1n en la imaginaci\u00f3n <\/strong><\/em>de las personas con ansiedad. No te abrumes, todos pensamos en la muerte <\/strong><\/em>de vez en cuando, s\u00f3lo evita dejar pedazos de pl\u00e1stico tirados en casa.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

8. \u00bfHuelo mal.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span>M\u00e1s all\u00e1 de cu\u00e1nto desodorante o
\ncrema corporal usen, las personas con ansiedad se
\npreocupan sobremanera por su olor.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Puede ser que despu\u00e9s de utilizar el
\nmetro, todos los olores del mundo se hayan impregnado
\nen su cabello\u2026 \u00bfno?<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

9. Mi jefe llam\u00f3, pero
\ncolg\u00f3 r\u00e1pido. Seguro estoy despedido.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las personas con ansiedad tienen
\nun poder extraordinario para imaginar la peor situaci\u00f3n
\nposible en todo momento.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Cualquier est\u00edmulo, por peque\u00f1o que sea, ser\u00e1 suficiente
\npara el nacimiento de una tragedia posible.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00a1Contest\u00f3 raro, le gusta otra persona; no respondi\u00f3
\nmi mensaje, ya no quiere verme\u2026! y de nuevo,
\nun largo etc\u00e9tera.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\"fb<\/a>10. \u00bfYa tard\u00e9 demasiado tiempo en contar esta historia.?<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las normas de convivencia
\nsuelen abrumar a las personas con ansiedad.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

De hecho, el no comprender del todo las mismas,
\npueden incomodar bastante cuando se tiene ansiedad, pues parece
\nque todo lo que dice es malinterpretado, estaba fuera
\nde lugar o no es lo suficientemente interesante
\npara tomar tanto tiempo en contarse.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

11. \u00bfSer\u00e1 que me levant\u00e9 demasiadas veces al ba\u00f1o.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Todos te observan. O al menos as\u00ed te sientes.
\nSi tienes ansiedad todo sonido,
\nmirada o movimiento, te har\u00e1 pensar que est\u00e1s fastidiando
\na la gente a tu alrededor, aun si nadie estaba
\nprestando atenci\u00f3n.\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span>12. Quiero borrar mi
\nFacebook, mi Twitter y hasta mi Snapchat.<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Si nadie cree que soy gracioso,
\n\u00bfpara qu\u00e9 me molesto en contar chistes?
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Mejor borro todas mis redes sociales.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

La sensaci\u00f3n de no ser suficientemente
\ninteresante, elocuente o cualquier cosa para
\ninternet es una idea constante para las personas con ansiedad
\n(aun si todo nuestro Facebook est\u00e1 lleno de nimiedades,
\nlas nuestras deben ser las m\u00e1s absurdas).<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

13. Mi ansiedad le provoca ansiedad a los dem\u00e1s..<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00bfEs mi ansiedad contagiosa?
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00bfSer\u00e1n los movimientos de mi
\ncuerpo lo que hacen que el otro se incomode?
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Todo este nerviosismo tambi\u00e9n caracteriza a las personas ansiosas,
\nlas cuales para este punto del texto pueden sentirse
\nbastante inc\u00f3modas y tensas, aunque en verdad
\nesperamos que no sea as\u00ed.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

Si te identificaste con varios
\nde los puntos anteriores, no dudes
\nen asistir a terapia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Recuerda que pedir ayuda,
\nsiempre es una buena y noble idea.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La ansiedad puede ser agotadora,
\npero no tiene nada de malo, detectar que puedas tener un problema con ella.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La realidad es que somos
\nmuchas las personas que nos sentimos
\ncercanas a este padecimiento y es un hecho
\nque las soluciones existen.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Te invitamos a encontrarlas..<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n

Artista-Agne\u0300s-Guillon-Lattente<\/span>
\n Artista-Pomm-Hepner<\/span>
\n Artista-Cynthia-Sheppard<\/span>
\n Artista-vladgheneli<\/span>
\n Artista-Alejandro Decinti<\/span>
\n Artista-Conny-Roels<\/span>
\n Artista-Bob Barker<\/span>
\n Artista-Ans Markus<\/span>
\n Imagen-Dama de rojo y Rojo.<\/span>
\n Artista-Lea Wight<\/span><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La ansiedad es un estado mental que puede ser realmente inc\u00f3modo para las personas que la padecen. \u00a0Sin duda, los pensamientos que la acompa\u00f1an pueden dificultar las relaciones personales, y hasta profesionales de la gente, adem\u00e1s de llegar a convertirse en una pesadilla para el sujeto en cuesti\u00f3n. La buena noticia es que la -ansiedad- […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[579,12],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1354\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}