{"id":7426,"date":"2023-09-11T22:19:01","date_gmt":"2023-09-11T22:19:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=7426"},"modified":"2023-09-11T22:55:16","modified_gmt":"2023-09-11T22:55:16","slug":"fobias-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/fobias-2\/","title":{"rendered":"Fobias"},"content":{"rendered":"
\n
\n

\u2014 Mascaras de la Depresi\u00f3n \u2014<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Fobias \u2014<\/span>\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 es la fobia?<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

La fobia es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo extremo a alguna cosa, situaci\u00f3n, lugar o sentimiento. Este miedo es irracional, por lo que tendemos a evitar a toda costa aquello que nos lo genera.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Al tratarse de un trastorno de ansiedad, las fobias provocan palpitaciones, sudoraci\u00f3n, mareos, temblor, n\u00e1useas, malestar e inquietud, entre otros s\u00edntomas. Saber el origen y la causa de una fobia resulta bastante dif\u00edcil, porque cada persona es un mundo. Puede tratarse de un trauma o por motivos de gen\u00e9tica, naciendo con una predisposici\u00f3n a desarrollar alguna.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

<\/span>Tipos de fobias<\/strong><\/em><\/span>
\nAunque existen muchos tipos de fobias, se pueden agrupar en dos grandes categor\u00edas.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/h3>\n

Estas son:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
    \n
  1. \n

    Fobias espec\u00edficas o simples.<\/span>
    \nSe desarrollan en la infancia o la adolescencia. Las m\u00e1s t\u00edpicas que se incluyen en este grupo son las fobias a los animales, ambientales, corporales, sexuales y situacionales.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n<\/li>\n
  2. \n

    Fobias complejas.<\/span>
    \nSe desarrollan en edad adulta y provocan miedo intenso o ansiedad fuerte ante una situaci\u00f3n concreta. Las m\u00e1s comunes son la agorafobia y la fobia social.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Diferencia entre miedo y fobia:<\/span><\/strong><\/em>
    \nAunque el miedo y la fobia pueden parecer muy similares, existen una serie de diferencias que nos ayudan a identificarlos.<\/span> <\/strong><\/em><\/h3>\n

    -El miedo-<\/span> es m\u00e1s f\u00e1cil de controlar, ya que se puede aprender a hacerlo.<\/span> En cambio, cuando se trata de una<\/span> -fobia-<\/span> resulta muy dif\u00edcil.<\/span> <\/strong><\/em><\/h3>\n

    Los signos fisiol\u00f3gicos y la intensidad de respuesta tambi\u00e9n son muy diferentes, siendo en las fobias muy desproporcionadas e intensas. Asimismo, el miedo no tiene ninguna afectaci\u00f3n grave en la rutina de una persona y cuando se trata de recuerdos, las personas que padecen alguna fobia prefieren evitar recordarlo a toda costa.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

    <\/span>\u00bfCu\u00e1les son las fobias m\u00e1s comunes en las personas?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

    Ahora que ya sabemos qu\u00e9 es la fobia y todo lo que conlleva este tipo de trastorno psicol\u00f3gico, aqu\u00ed te explicamos cu\u00e1les son las m\u00e1s comunes.<\/strong> <\/em><\/span><\/h3>\n

    Seguramente reconocer\u00e1s la mayor\u00eda de ellas:\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

    <\/span>Zoofobia, miedo a los animales:<\/span><\/strong><\/em>
    \nEl miedo irracional viene causado por un animal, ya sea por su aspecto o por su capacidad de hacernos da\u00f1o. El miedo a las<\/span> ara\u00f1as (aracnofobia) y a los perros (cinofobia) <\/span>son los m\u00e1s comunes.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Hematofobia, miedo a la sangre:<\/span>
    \nMuchas personas lo pasan realmente mal cuando les tienen que sacar una muestra de sangre, lleg\u00e1ndose a marear o desmayarse. Y es que la<\/span> -hematofobia-<\/span> consiste en el miedo extremo a la sangre, las heridas y las agujas.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Acrofobia, miedo a las alturas:<\/span>
    \nA las personas con<\/span> -acrofobia-<\/span> les aterran las alturas, aunque no exista peligro. Este viene acompa\u00f1ado de una sensaci\u00f3n de inestabilidad y mareo al asomarse a balcones y terrazas, precipicios o cualquier lugar a muchos metros del suelo.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Aerofobia, miedo a volar:<\/span>
    \nAunque los aviones son el medio de transporte m\u00e1s seguro, la gran mayor\u00eda de personas les inquieta volar y un peque\u00f1o porcentaje les aterra subirse a un avi\u00f3n. La mente de estas personas se inunda de miedo irracional a padecer un accidente o que el avi\u00f3n pierda inestabilidad y se estrelle.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Claustrofobia, miedo a los espacios cerrados:<\/span>
    \nEl miedo extremo a los espacios cerrados y peque\u00f1os se traduce en<\/span> -claustrofobia-.<\/span> Los lugares que provocan este miedo son los ascensores, los s\u00f3tanos o los t\u00faneles. Las personas con<\/span> -claustrofobia-<\/span> suelen tener dificultades para respirar porque sienten que se van a quedar encerrados.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Astrafobia, miedo a las tormentas:<\/span>
    \nSe trata del miedo extremo a truenos, rayos y tormentas. Los ruidos fuertes y los destellos resultan aterradores para algunas personas.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Hipocondr\u00eda, s<\/strong><\/em>e siente un miedo irracional a padecer enfermedades:<\/strong><\/em><\/span>
    \nEs una fobia peligrosa porque se puede convertir en una obsesi\u00f3n.<\/span> La persona<\/span> -hipocondr\u00edaca-<\/span> lleva al extremo cualquier cambio interno o externo en su cuerpo, atribuy\u00e9ndole una enfermedad grave. Genera un c\u00edrculo vicioso de preocupaci\u00f3n constante que alimenta continuamente la mente.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    <\/span>Amaxofobia, miedo a conducir:<\/span>
    \nPuede estar causado por el miedo ha da\u00f1ar a alguien, sufrir un accidente, perderse, perder el control, etc. No es una fobia homog\u00e9nea, ya que se le tiene miedo a diferentes situaciones.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    – – –<\/span><\/p>\n

    \u00bfCu\u00e1les son las consecuencias de padecer una fobia?<\/span>
    \nUna de las consecuencias m\u00e1s comunes es que las personas dejan de hacer cosas para intentar evitar los est\u00edmulos, objetos, etc. que les producen miedo. De esta manera se produce una afectaci\u00f3n en la vida diaria de las personas provocando deterioro laboral, social, familiar, personal, etc.\u00a0<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que dependiendo de la fobia la afectaci\u00f3n puede ser mayor o menor.<\/span>
    \nPor ejemplo, una persona con miedo a las ara\u00f1as podr\u00eda tener una baja afectaci\u00f3n mientras que una persona con fobia a las agujas podr\u00eda tener mayor afectaci\u00f3n porque podr\u00eda incluso llegar a rechazar asistencia m\u00e9dica.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    Lo mismo ocurre con las personas que tienen fobia a -atragantarse-,<\/span> ya que podr\u00edan dejar de comer o limitarse \u00fanicamente a los l\u00edquidos, suprimiendo los s\u00f3lidos de su dieta y provocando un d\u00e9ficit nutricional.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    Tratamiento de fobias:<\/strong><\/span>
    \nLa terapia cognitivo conductual ha demostrado ser una de las m\u00e1s eficaces en el tratamiento de estos trastornos. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada es la exposici\u00f3n con prevenci\u00f3n de respuesta.\u00a0<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

    Asimismo, aunque son menos eficaces, en algunos casos graves, es necesario el tratamiento farmacol\u00f3gico con el objetivo de controlar los s\u00edntomas de la ansiedad.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

    Ante cualquier duda, te recomendamos visitar a un psic\u00f3logo para que te asesore en todo lo que necesites y te recomiende la mejor terapia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

    Busque ayuda.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u2014 Mascaras de la Depresi\u00f3n \u2014 \u2014 Fobias \u2014 \u00bfQu\u00e9 es la fobia? La fobia es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo extremo a alguna cosa, situaci\u00f3n, lugar o sentimiento. Este miedo es irracional, por lo que tendemos a evitar a toda costa aquello que nos lo genera. Al […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7426"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7426\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}