{"id":5388,"date":"2019-03-20T03:02:40","date_gmt":"2019-03-20T03:02:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=5388"},"modified":"2019-10-05T19:07:59","modified_gmt":"2019-10-05T19:07:59","slug":"ayudeme-dr-me-autoengano","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/ayudeme-dr-me-autoengano\/","title":{"rendered":"AY\u00daDEME Dr: -Me autoenga\u00f1o"},"content":{"rendered":"
\n


\nAy\u00fademe doctor, m<\/span><\/strong><\/em><\/span>e<\/span> autoenga\u00f1o..!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

YO SOY ASI..?
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

\"\"<\/a>Cuantas veces habremos o\u00eddo en boca de amigos, familiares, parejas, compa\u00f1eros de trabajo o incluso por nosotros mismos:
\n-yo soy as\u00ed y ya no voy a cambiar-<\/span><\/span><\/strong> <\/em><\/h3>\n

Una frase comod\u00edn, recurrente, utilizada intencionalmente por aquellas personas que normalmente suelen<\/span> -repetir los mismos malos h\u00e1bitos, las mismas malas costumbres o las mismas malas conductas-,<\/span> creyendo que por arte de magia, esgrimiendo dicha excusa, sus consecuencias naturales quedan subsanadas, obteniendo el perd\u00f3n del entorno y de sus m\u00e1s allegados.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Para poder hacer frente a este dicho..<\/span>
\n lanzo la siguiente pregunta:<\/span>
\n\u00bfSon ustedes los mismos que hace
\nuno, dos o tres a\u00f1os?, \u00bfsi.?, \u00bfno.?, \u00bfquiz\u00e1s.?<\/span><\/strong> <\/em><\/h3>\n

Quisiera que en este breve lapso de tiempo, en el que nuestra mente activ\u00f3 infinidad de recuerdos, vislumbr\u00e1ramos c\u00f3mo nuestra personalidad ha estado sujeta a infinidad de cambios. Para bien o para mal, nuestra personalidad ha ido ajust\u00e1ndose, molde\u00e1ndose en base a nuestras experiencias vividas en cada una de nuestras diferentes etapas evolutivas;<\/span> -la juventud, la madurez y porque no, tambi\u00e9n nuestra vejez-.<\/span><\/strong> <\/em><\/h4>\n

Por lo tanto, la excusa de<\/span> -yo soy as\u00ed-<\/span>
\nqueda ahora m\u00e1s que nunca en entredicho.<\/span> <\/strong><\/em><\/h3>\n

La personalidad toma el protagonismo de este texto, y es que para entenderlo debemos entender como la psicolog\u00eda estudia y percibe la personalidad. Desde la perspectiva terap\u00e9utica, la personalidad del ser humano es por decirlo de alg\u00fan modo un<\/span> -algo- intangible, que se traduce en algo palpable a trav\u00e9s de la forma de pensar, de sentir, de actuar y de interpretar la realidad en la cual vivimos e interactuamos los seres humanos-.<\/span> Por ello nos resulta imposible concebir el concepto de personalidad como algo fijo e inmutable, ya que la vida en si misma, es:
\n-un cambio abierto en constante evoluci\u00f3n-.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Entonces,<\/span> \u00bfc\u00f3mo cambiamos esta rigidez mental.?<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

-B\u00e1sicamente es cuesti\u00f3n de actitud, de voluntad y de esfuerzo-.
\nEs imposible pretender cambiar clich\u00e9s tan arraigados sin tomar conciencia de c\u00f3mo somos, y muchos no tenemos ning\u00fan inter\u00e9s en saber por qu\u00e9 somos as\u00ed en realidad. El peso de conocernos, de trabajarnos, supone tal esfuerzo y carga psicol\u00f3gica que nos aferramos a respuestas f\u00e1ciles carentes de sentido como:<\/span><\/span> -yo soy as\u00ed y no voy a cambiar-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-Al cambio siempre se le precede de un primer paso; cre\u00e9rselo-.<\/span>
\nLo curioso de nuestro cerebro, es que \u00e9ste es capaz de autoconvencerse a s\u00ed mismo a trav\u00e9s de determinadas autoafirmaciones, y llegar a modificar sutilmente nuestra identidad, nuestra personalidad, nuestra salud, nuestros h\u00e1bitos o incluso nuestras adicciones m\u00e1s instauradas por otras mucho m\u00e1s amables, sin embargo, con el pensamiento simplemente no basta,<\/span> -y es que todo cambio sin dedicaci\u00f3n y esfuerzo no es m\u00e1s que humo-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Por lo tanto, si nuestra voluntad es f\u00e9rrea,<\/span>
\n podremos predisponernos hacia determinados objetivos, y preparar <\/span>un escenario propicio para alcanzarlos.<\/span> <\/strong><\/em><\/h3>\n

Para ello deberemos atender con cuidado
\nnuestro lenguaje, cambiando sentencias que nos llevan al fracaso
\npor otras un tanto m\u00e1s bondadosas, como: <\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Puedo hacerlo y voy a dejar
\nde dar tanta importancia al resultado, lo nuevo
\npuede ser fascinante etc, ya que no se
\ntrata de enga\u00f1arse a uno mismo con palabras bonitas,
\nm\u00e1s bien se trata de preparar nuestro cerebro
\npara enfocarlo hacia la v\u00eda adecuada para afrontar cualquier situaci\u00f3n, actividad o dificultad.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

Frase:<\/strong><\/em><\/span>
\n -La personalidad del hombre, determina<\/strong><\/em><\/span>
\n por anticipado la medida de su posible fortuna-<\/strong><\/em><\/span>
\n Arthur Shopenhauer<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Artista-Alejandro Decinti<\/span><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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