{"id":5025,"date":"2019-01-12T01:58:25","date_gmt":"2019-01-12T01:58:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=5025"},"modified":"2023-09-11T22:32:29","modified_gmt":"2023-09-11T22:32:29","slug":"al-salir-del-hospital","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/al-salir-del-hospital\/","title":{"rendered":"Al salir del hospital"},"content":{"rendered":"


\n\u2014 TRASTORNO BIPOLAR \u2014<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n
\n
\n

Al salir del hospital:\"\"<\/a>
\n1.- Deje pasar un tiempo, para que sus relaciones personales cicatricen.
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.-<\/span> Quiz\u00e1s en un principio, sus familiares y amigos no sepan c\u00f3mo comportarse cuando est\u00e9n con usted.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.- Tambi\u00e9n puede haber resentimientos, y quiz\u00e1s sea necesario que usted pida disculpas por las cosas que pudo haber hecho en estados de man\u00eda o depresi\u00f3n.<\/span><\/strong><\/em>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.- Ap\u00e9guese a su tratamiento para demostrar que realmente desea recuperarse.<\/span><\/strong><\/em>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.- Invite a sus seres queridos a que busquen el apoyo de un grupo de apoyo, si es que lo necesitan.<\/span><\/strong><\/em>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

6.- Ayude a sus seres queridos a ayudarle a usted.<\/span><\/strong><\/em>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

7.- P\u00eddales lo que necesite.<\/span><\/strong><\/em>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

8.- D\u00edgales qu\u00e9 cosas espec\u00edficas pueden hacer para ayudarle.<\/span><\/strong><\/em>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

9.- Si necesita ayuda con los quehaceres dom\u00e9sticos, que lo trasladen en autom\u00f3vil, o que alguien le llame para despertarlo, SOLICITELO.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\nNotas sobre tratamientos y estados de -\u00c1NIMO-<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

1.-<\/span> Marque los d\u00edas en que vaya a terapia verbal o grupo de apoyo.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.- Anote sus medicamentos contra trastornos del estado de \u00e1nimo, cu\u00e1ntas p\u00edldoras le prescribieron.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.-<\/span> Llene un cuadro que mejor describa su estado de \u00e1nimo durante el d\u00eda.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.-<\/span> Si su estado de \u00e1nimo cambia durante el d\u00eda, marque los cuadros que correspondan a sus puntos m\u00e1ximo y m\u00ednimo.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.-<\/span> Vea si hay alg\u00fan patr\u00f3n.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

6.- Medicamentos que le prescribieron y cu\u00e1ntas toma al d\u00eda.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

7.-<\/span> Anote sus medicamentos para otras enfermedades, y cualquier otro complemento que est\u00e9 tomando.
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

8.-<\/span> Observe si sus estados de \u00e1nimo cotidianos se relacionan con el tratamiento.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

MUY IMPORTANTE -PIDA QUE LE AYUDEN-<\/u><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n
\n

Siga con su tratamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\n1.-<\/span> Acuda a sus citas m\u00e9dicas, terapias y grupos de apoyo.<\/em><\/span>
\n<\/strong><\/h3>\n

2.- Sea paciente mientras aguarda a que el medicamento haga efecto.<\/em><\/span><\/span><\/span>
\n<\/strong><\/h3>\n

3.-<\/span>Probablemente al principio detecte efectos secundarios.<\/em><\/span>
\n<\/strong><\/h3>\n

4.-<\/span>Si estos persisten por m\u00e1s de dos semanas, hable con su m\u00e9dico para ver si le cambia los medicamentos, la dosis o la hora en que los toma.<\/em><\/span>
\n<\/strong><\/h3>\n

IMPORTANTE:<\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n

JAMAS CAMBIE NI SUSPENDA SUS MEDICAMENTOS SIN<\/span>
\nCONSULTAR PRIMERO A SU M\u00c9DICO.<\/span>\"\"<\/a><\/u><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n

Identifique sus s\u00edntomas y qu\u00e9 los desencadena.<\/span>
\n1.-<\/span> Sentirse desanimado, sin esperanza o irritable puede ser s\u00edntoma de su enfermedad.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n

2.- SI SIENTE MUCHA IRA<\/span><\/span>, <\/span>
\nSU MENTE EMPIEZA A<\/span> DESBOCARSE <\/span>
\nO<\/span> COMIENZA A<\/span> FANTASEAR CON LASTIMARSE..<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n

\u2014 IMPORTANTE<\/strong><\/em> \u2014<\/span>
\n -DETENGASE, PIENSE Y LLAME
\nDE INMEDIATO A ALGUIEN QUE PUEDA AYUDARLE-<\/strong><\/em><\/span>
\n<\/u><\/h2>\n

3.-<\/span> Tenga a la mano una lista de sus desencadenantes y signos de advertencia, as\u00ed como un listado de personas a las que pueda llamar para pedir ayuda.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

No se estrese en el trabajo.<\/span>
\n1.-<\/span> Expl\u00edquele a su supervisor y compa\u00f1eros de trabajo que ha estado enfermo y necesita tomar las cosas con calma.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

2.-<\/span> No es necesario que les hable sobre su depresi\u00f3n o trastorno afectivo bipolar.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

3.-<\/span> Si alguien le hace preguntas, d\u00edgale cort\u00e9s pero firmemente, que no quiere hablar sobre el tema.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

4.-<\/span> Haga su mejor esfuerzo en el trabajo.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

5.-<\/span> Procure no sobrecargarse de responsabilidades.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

6.-<\/span> Durante los recesos, llame a alg\u00fan amigo o familiar para platicar.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

7.-<\/span> Busque el apoyo de otras personas que hayan tenido experiencias similares y se sientan mejor.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

8.-<\/span> Comun\u00edquese con un grupo de seguimiento del hospital o un:
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

\u2014 Grupo de Apoyo \u2014\"\"<\/a><\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n

Centro de Apoyo a<\/span>l Desarrollo Interno: CEADIN<\/strong><\/em><\/span><\/span><\/h2>\n

\u2013 GRUPO DE APOYO- PARA PERSONAS CON -DEPRESI\u00d3N-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Crisis de Ansiedad-Estr\u00e9s y
\nTrastornos del Estado de \u00c1nimo<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

http:\/\/www.ceadin.org\/b\/<\/span><\/strong><\/em><\/a><\/h4>\n

Patricia Cuadra de Herrera
\n55-55-72-06-02<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Face Book: Patricia Cuadra de Herrera
\nFace Book: Centro de Apoyo al Desarrollo Interno: CEADIN<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo encontrar personas que me entiendan?<\/span>
\nLos Grupos de Apoyo, est\u00e1n integrados por personas con trastornos del estado de animo, as\u00ed como sus familiares y amigos, quienes se re\u00fanen para compartir experiencias, comentar sobre recursos de manejo y darse esperanzas mutuas en un entorno de seguridad y confidencialidad.<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n


\nQuienes asisten a los Grupos de apoyo, afirman que estos:<\/span>
\n1.-<\/span> Son un lugar seguro y amable para encontrar aceptaci\u00f3n mutua, comprensi\u00f3n y autodescubrimiento.<\/span>
\n<\/em><\/strong><\/h3>\n

2.-<\/span> Les dan la oportunidad de comunicarse con otras personas, y aprovechar la experiencia de quienes estuvieron en la misma situaci\u00f3n.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

3.-<\/span> Renuevan sus esperanzas y la convicci\u00f3n de que pueden recuperarse.<\/span>
\n<\/em><\/strong><\/h3>\n

4.-<\/span> Los motivan a seguir adelante con sus planes de tratamiento.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

5.-<\/span> Les ayudan a entender que los trastornos del estado de \u00e1nimo no definen qui\u00e9nes son.
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

6.-<\/span> Les ayudan a redescubrir su fuerza y buen humor.<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n


\n\u00bfC\u00f3mo puedo prepararme para una crisis futura?<\/span>
\n1.-<\/span> Haga una lista de planeaci\u00f3n de crisis.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

2.-<\/span> Describa brevemente el tipo de ayuda que quisiera recibir si vuelve a tener s\u00edntomas graves.<\/span><\/span>
\n<\/em><\/strong><\/h3>\n


\nIncluya:<\/span>
\n1.-<\/span> El nombre y la informaci\u00f3n de contacto de su m\u00e9dico.<\/span>
\n<\/em><\/strong><\/h3>\n

2.-<\/span> La informaci\u00f3n de contacto de su grupo de apoyo y otros familiares y amigos de confianza.<\/span><\/span>
\n<\/em><\/strong><\/h3>\n

3.-<\/span> Cualquier otro problema de salud que tenga y\/o medicamento que est\u00e9 tomando.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

4.-<\/span> Alergias y medicamentos que no debe tomar.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

5.-<\/span> Los datos de su seguro m\u00e9dico o Medicaid, as\u00ed como el hospital donde prefiere ser tratado.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

6.-<\/span> Cosas que pudieran desencadenar un episodio, como eventos de vida, viajes, enfermedades f\u00edsicas o estr\u00e9s en el trabajo.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

7.- SIGNOS DE ADVERTENCIA,<\/span>
\n\u2014 COMO HABLAR DEMASIADO APRISA, <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n

\u2014 DELIRIOS PARANOICOS, <\/em><\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

\u2014 FALTA DE SUE\u00d1O, <\/em><\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

\u2014 MOVIMIENTOS LENTOS O <\/em><\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

\u2014 MOVERSE INCONTROLABLE <\/span><\/span><\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n

\u2014 ABUSO DE ALCOHOL <\/span><\/span><\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n

\u2014 O DROGAS.<\/span><\/span>
\n<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n

8.-<\/span> Cosas que la gente puede decirle para ayudarle a calmarse o tranquilizarse.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n

9.-<\/span> NOTA:<\/span> Cosas que la gente puede hacer por usted, -como esconder las llaves de su autom\u00f3vil y guardar bajo llave cualquier cosa con la que pudiera lesionarse-.<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h2>\n


\nTerapia verbal Grupo de apoyo:<\/strong><\/em><\/span>
\nANOTAR:<\/strong><\/em><\/span>
\n1.-<\/span> <\/strong><\/em>P\u00cdLDORAS POR P\u00cdLDORAS, POR D\u00cdA TOMADOS.<\/strong><\/em><\/span>
\n<\/span><\/h3>\n

2.- <\/strong>DOSIS POR MEDICAMENTOS, P\u00cdLDORAS POR D\u00cdA, POR HORARIOS.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.- ESTADO DE \u00c1NIMO D\u00cdA POR D\u00cdA.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.- EXTREMADAMENTE MAN\u00cdACO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.- MUY MAN\u00cdACO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

6.- ALGO MAN\u00cdACO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

7.- LEVEMENTE MAN\u00cdACO, O<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

8.- HIPOMAN\u00cdACO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

9.- ESTABLE.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

10.- LEVEMENTE DEPRIMIDO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

12.- ALGO DEPRIMIDO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

13.- MUY DEPRIMIDO.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

14.- EXTREMADAMENTE DEPRIMIDO.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Artista-Nicholas Hely Hutchinson<\/em><\/span>
\nArtista-Irene Sheri<\/em><\/span><\/p>\n

Esperamos que encuentre \u00fatil la informaci\u00f3n de este articulo.<\/strong><\/em><\/span>
\n<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

NOTA IMPORTANTE.<\/u><\/strong><\/em><\/span>
\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/span><\/strong><\/em>
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\nEs incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\nTiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span>
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em>
\nLlame a un familiar, no se quede solo.
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\na la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span>
\nSAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span>
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL<\/strong><\/em><\/span>
\nAv M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/strong><\/em><\/span>
\nCuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span>
\nTel\u00e9fono:(55) 52598121
\nE-mail: saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Ayuda en los Estados Unidos:<\/span>
\nLlame al 911 (servicio de emergencia de los Estados Unidos)<\/span>
\n o acuda a una sala de emergencias.<\/span>
\n Llame gratis a la l\u00ednea de emergencia del suicidio: 1\u2013888\u2013628\u20139454 para comunicarse con alguien de la Red Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio. El n\u00famero para las personas con dificultades auditivas es 1\u2013800\u2013799\u20134TTY (4889)<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n
\"Logo<\/a><\/span><\/div>\n

Transforming the understanding<\/span><\/em>
\n and treatment of mental illnesses.<\/span><\/em><\/p>\n

FUENTE: patient-span<\/span><\/em>
\n Hemos estado ah\u00ed. Podemos ayduarle.<\/span><\/em>
\n Alianza de Apoyo para la Depresi\u00f3n y el Trastorno Bipolar.<\/span><\/em>
\n The Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)<\/span><\/em>
\n es la principal organizaci\u00f3n nacional dirigida por pacientes, orientada hacia las enfermedades mentales m\u00e1s frecuentes. Esta organizaci\u00f3n promueve un ambiente de comprensi\u00f3n en cuanto al impacto y control de estas enfermedades que ponen en riesgo la vida, mediante instrumentos e informaci\u00f3n no solamente actuales, sino cient\u00edficamente probados, y escritos en un lenguaje que el p\u00fablico en general pueda entender. DBSA apoya las investigaciones orientadas hacia un diagn\u00f3stico m\u00e1s oportuno, el desarrollo de tratamientos m\u00e1s eficaces y tolerables, y el descubrimiento de alguna curaci\u00f3n. La organizaci\u00f3n trabaja para asegurar que quienes viven con trastornos del estado de \u00e1nimo sean tratados de modo igualitario.<\/span><\/em>
\n Con el apoyo de un Consejo de Asesores Cient\u00edficos, integrado por los principales investigadores y expertos cl\u00ednicos en el campo de los trastornos del estado de \u00e1nimo, DBSA cuenta con m\u00e1s de 1,000 grupos de apoyo, dirigidos por pares, en el pa\u00eds. Cuatro millones de personas solicitan y reciben anualmente informaci\u00f3n y ayuda. La misi\u00f3n de DBSA es mejorar la vida de las personas que viven con trastornos del estado de \u00e1nimo.<\/span><\/em><\/p>\n

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)<\/span><\/em>
\n 730 N. Franklin Street, Suite 501<\/span><\/em>
\n Chicago, Illinois 60610-7224 USA<\/span><\/em>
\n Tel\u00e9fono: (800) 826-3632 \u00f3 (312) 642-0049<\/span><\/em><\/p>\n

Fax: (312) 642-7243<\/span><\/em><\/div>\n
Sitio Web: www.DBSAlliance.org<\/span><\/em><\/div>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2014 TRASTORNO BIPOLAR \u2014 Al salir del hospital: 1.- Deje pasar un tiempo, para que sus relaciones personales cicatricen. 2.- Quiz\u00e1s en un principio, sus familiares y amigos no sepan c\u00f3mo comportarse cuando est\u00e9n con usted. 3.- Tambi\u00e9n puede haber resentimientos, y quiz\u00e1s sea necesario que usted pida disculpas por las cosas que pudo haber […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5025\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}