{"id":4945,"date":"2018-11-22T21:43:10","date_gmt":"2018-11-22T21:43:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=4945"},"modified":"2023-06-05T22:24:31","modified_gmt":"2023-06-05T22:24:31","slug":"las-creencias-falsas-acerca-de-uno-mismo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/las-creencias-falsas-acerca-de-uno-mismo\/","title":{"rendered":"Las Creencias Falsas acerca de uno mismo"},"content":{"rendered":"
\n
\n


\n<\/span><\/strong><\/em><\/span>\u2014 Las Creencias Falsas acerca de uno mismo \u2014<\/span>\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span>-Las Creencias falsas acerca de uno mismo-, <\/span>pueden limitar dr\u00e1sticamente y hacer poco realistas los tipos de comportamiento en los que un individuo est\u00e1 dispuesto a participar, o pueden forzarlo implacablemente a actuar con comportamientos imprudentes que lo conduzcan a una: <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 DERROTA PERPETUA \u2014<\/span>
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las creencias falsas de la mayor\u00eda de las personas,<\/strong><\/em><\/span>
\n-Se corrigen con la experiencia-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\nAs\u00ed pues comenzaremos diciendo que <\/strong><\/em>-LAS PERSONAS NEUR\u00d3TICAS-,<\/span> son insensibles a corregirlas mediante la<\/span> -formaci\u00f3n, experiencia, o las razones provenientes de los dem\u00e1s-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Esto se debe a que cuando<\/span> -las creencias falsas acerca de uno mismo-<\/span>
\n<\/span>se han evitado, reprimido o negado-,<\/span><\/span> a menudo se mantienen inaccesibles a ser corregidas y se pueden transformar en otras creencias falsas, que pueden denominarse: <\/span>-defensivas-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

-LAS CREENCIAS FALSAS DEFENSIVAS-, <\/span>evitan que el individuo reconozca, <\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span>-las creencias falsas acerca de s\u00ed mismo- <\/strong><\/em><\/span>que le son m\u00e1s<\/span> -inc\u00f3modas y amenazantes-.<\/span> <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

As\u00ed pues, vemos que -LAS CREENCIAS FALSAS-,<\/span>
\ntienden a estar reunidas en grupos.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

-NEUROSIS DEPRESIVA-\u00a0<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

1.- SOY, HE SIDO Y SIEMPRE SER\u00c9 UN DESASTRE
\n(o desamparado, o sin val\u00eda).<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

2.- NUNCA ME RECUPERAR\u00c9.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

3.- NADA VALE LA PENA.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

4.- NADIE SE PREOCUPA POR M\u00cd.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

5.- NO PUEDO PARTICIPAR EN ACTIVIDADES NORMALES.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

6.- ME SIENTO TAN CULPABLE Y SIN ESPERANZA, QUE EL SUICIDIO ES MI \u00daNICA SALIDA.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n


\n-LA OBSESION-<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Siempre debo ser puntual, ordenado, responsable y confiable.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 No puedo tolerar la suciedad y los g\u00e9rmenes.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Tengo que controlar todo y a todos, incluido yo mismo.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Los detalles son de vital importancia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Realmente no puedo confiar en nadie.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Ser correcto es m\u00e1s importante que cualquier otra cosa.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\n-LAS PERSONALIDADES HIST\u00c9RICAS-<\/span> m<\/span><\/span>anifiestan estas creencias falsas, junto con <\/span>-ansiedad y depresi\u00f3n aguda-, <\/span>de la siguiente manera:<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Soy eficaz cuando soy coqueta, seductora, vivaz, dram\u00e1tica.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 No puedo tolerar la frustraci\u00f3n y la decepci\u00f3n.\u00a0 <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022Actuando como indefenso y dependiente, puedo lograr mis metas.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Soy una v\u00edctima y no soy responsable de mis problemas.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Merezco m\u00e1s atenci\u00f3n y ayuda de los dem\u00e1s.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\n-Las personas con<\/span> -REACCIONES F\u00d3BICAS- <\/span><\/span>muestran tres grupos de creencias falsas:<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

\u2022 El objeto temido es peligroso.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 Probablemente me derrumbe cuando el objeto temido est\u00e9 presente.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 No puedo eliminar mi reacci\u00f3n de miedo ante el objeto temido.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\n-LA FRENOFOBIA- <\/span><\/span>Es la creencia falsa y el miedo asociados,<\/span> -de que hay algo que est\u00e1 mal en la mente, que puede conducir a la:<\/span><\/span> \u00abLOCURA\u00bb.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

Esta creencia falsa, aunque generalizada, es a menudo negada y ocultada por eufemismos enga\u00f1osos tales como:
\n\u00abCRISIS NERVIOSA\u00bb.<\/span><\/span>
\n<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

Y suelen presentarse en
\ncinco grupos de creencias falsas:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Todas ellas,<\/span> -interpretaciones falsas-, de s\u00edntomas de ansiedad,<\/span>
\nresultantes de una tensi\u00f3n y estr\u00e9s sostenidos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

1\u2022- Mis sentimientos de ansiedad indican que estoy: <\/span>
\n<\/span>-Al borde de la locura-<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

2\u2022- El recuerdo de mis fracasos y distorsiones son claro s\u00edntoma de:\u00a0 -Mi condici\u00f3n mental-<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

3\u2022- Mi dificultad para concentrarme indica un<\/span>:<\/span>
\n<\/span><\/span>-Trastorno mental-<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4\u2022- Mi irritabilidad es se\u00f1al de: <\/span>
\n<\/span>-Perturbaci\u00f3n mental-<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5\u2022- Si estos s\u00edntomas no me conducen a:<\/span>
\n-La psicosis, el insomnio lo har\u00e1-<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La exageraci\u00f3n de:<\/span>
\n -La importancia de uno mismo-<\/span>
\n tiene varios nombres:<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

1.- Complejo de superioridad,<\/span><\/span>
\n2.- Arrogancia.<\/span><\/span>
\n3.- Vanidad.<\/span><\/span>
\n4.- Engreimiento.<\/span><\/span>
\n5.- Ego\u00edsmo.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Y muchos otros, y se basa en la <\/span>-creencia falsa-<\/span> de que:<\/span>
\nEsa persona es especial..!<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

El individuo est\u00e1 constantemente involucrado en intentos, para que los otros le <\/span>-reconozcan su superioridad-, <\/span>que defiende en\u00e9rgicamente en caso de verse amenazado.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Si la defensa no tiene \u00e9xito, se producen<\/span>
\n-Ansiedad y Depresi\u00f3n-<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Las siguientes seis creencias falsas que se manifiestan para la
\nmayor\u00eda, son:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2022 DEBO CONTROLAR A LOS DEM\u00c1S.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2022 SOY SUPERIOR A LOS DEM\u00c1S.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2022 NO DEBO COMPROMETERME.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2022 YO SUFRO M\u00c1S FRUSTRACIONES QUE LOS DEM\u00c1S.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2022 DEBO ESFORZARME POR SER PERFECTO.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2022 NO SE PUEDE CONFIAR EN LOS DEM\u00c1S.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Los constantes esfuerzos <\/strong><\/em><\/span>-por controlar-,<\/span> de esa<\/span> -persona especial-,<\/span> sus actitudes de superioridad, su rechazo a comprometerse, su hostilidad enmascarada, y su vac\u00edo perfeccionismo, traicionan a la persona, que se ve obligada a conducirse por un mismo camino, y a tener la raz\u00f3n a toda costa.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Su falta de confianza por los dem\u00e1s-,
\nse manifiesta en suspicacias que pueden rayar en <\/span>
\n-LA PARANOIA-<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Otras caracter\u00edsticas de la<\/span> -persona especial-, <\/span>son una actitud condenatoria hacia los dem\u00e1s, poca empat\u00eda, falta de conocimiento de s\u00ed mismo, y una rectitud r\u00edgida.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-El exceso de indulgencia en la infancia-, <\/span>puede ser la causa, aunque otros or\u00edgenes pueden incluir la identificaci\u00f3n temprana con un padre ilustre o dominante, o con h\u00e9roes fant\u00e1sticos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Estas personas a menudo se convierten en
\nl\u00edderes fallidos, que tienen problemas con sus familias y amigos.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Artista-Cassandra Barney<\/em><\/span><\/p>\n

NOTA IMPORTANTE.<\/strong><\/em>
\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span>
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\nEs incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\nTiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span>
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em>
\nLlame a un familiar, no se quede solo.
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\na la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span>
\nSAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span>
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL<\/strong><\/em><\/span>
\nAv M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/strong><\/em><\/span>
\nCuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span>
\nTel\u00e9fono:(55) 52598121
\nE-mail: saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2014 Las Creencias Falsas acerca de uno mismo \u2014-Las Creencias falsas acerca de uno mismo-, pueden limitar dr\u00e1sticamente y hacer poco realistas los tipos de comportamiento en los que un individuo est\u00e1 dispuesto a participar, o pueden forzarlo implacablemente a actuar con comportamientos imprudentes que lo conduzcan a una: \u2014 DERROTA PERPETUA \u2014 Las creencias […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4945"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4945\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}