{"id":4589,"date":"2018-05-29T02:04:45","date_gmt":"2018-05-29T02:04:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=4589"},"modified":"2019-02-20T02:03:09","modified_gmt":"2019-02-20T02:03:09","slug":"12-expliqueme-dr-la-depresion-en-primera-persona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/12-expliqueme-dr-la-depresion-en-primera-persona\/","title":{"rendered":"EXPL\u00cdQUEME Dr: -La depresi\u00f3n en primera persona"},"content":{"rendered":"

Expl\u00edqueme doctor…<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

– LA DEPRESI\u00d3N –<\/span>
\nLA ENORME DIFERENCIA ENTRE LO QUE SE VE POR FUERA
\nY LO QUE SE SIENTE POR DENTRO.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

-La depresi\u00f3n es un trastorno mental frecuente, el m\u00e1s frecuente casi con toda seguridad-. <\/strong><\/span>Hoy, ahora mismo, afecta a 350 millones de personas en el mundo y a lo largo de nuestra vida afectar\u00e1 al 20.8% de la poblaci\u00f3n.<\/span> -Es la principal causa de discapacidad, una enfermedad que apuntala la desigualdad de g\u00e9nero y que lleva al suicidio a miles de personas cada a\u00f1o-. \u00abLa <\/span>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud\u00bb<\/a> –<\/span>ha repetido incansablemente que es una de las grandes epidemias del siglo-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Es terrible pero, \u00bfSabes una cosa.? Son s\u00f3lo cifras. Hemos aprendido a vivir con las cifras y los datos. Muchas veces las estad\u00edsticas tienen<\/span> -un efecto analg\u00e9sico: el problema est\u00e1 ah\u00ed, persiste, pero el dolor se difumina y desaparece-. <\/span>Eso que pasa con tantas enfermedades, pasa tambi\u00e9n con la depresi\u00f3n.<\/span> -No siempre podemos saber qu\u00e9 piensa, qu\u00e9 siente, qu\u00e9 teme una persona deprimida-.<\/span> Hoy tenemos esa suerte.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

La depresi\u00f3n ahora..
\nSolemos pensar en la depresi\u00f3n, como algo que uno tiene.<\/strong><\/em><\/span> -Como si fuera s\u00f3lo un mecanismo neuroqu\u00edmico o un problema de funcionamiento psicol\u00f3gico-. <\/span>-Pero, y esto es algo que habras escuchado ya muchas veces,<\/span> -la depresi\u00f3n no es una cosa-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

La forma m\u00e1s sensata de entenderla es:<\/span> -como una adaptaci\u00f3n, a las circustancias de nuestra vida, como una situaci\u00f3n-:<\/span> -una situaci\u00f3n sin alicientes que afecta a nuestra neuroqu\u00edmica, a nuestra psicolog\u00eda y a nuestro entorno-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n
\n

Disponemos de tratamientos muy eficaces para la depresi\u00f3n.<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Lamentablemente, s\u00f3lo la mitad de las personas con depresi\u00f3n en los pa\u00edses desarrollados reciben alg\u00fan tipo de atenci\u00f3n – cosa que no significa que reciban un tratamiento eficaz.<\/span> -Y \u00aben muchos pa\u00edses esa cifra es inferior al 10%\u00bb, dice el doctor Shekhar Saxena, director de Salud Mental de la OMS-.<\/span> -Es decir, en el mejor de los casos hay 200 millones de personas que hoy en d\u00eda sufren depresi\u00f3n mayor y no reciben ning\u00fan tipo de ayuda-.\u00a0<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n
\n

En un tema tan sensible como la enfermedad mental.<\/strong><\/em><\/span>
\n Las cifras pueden hacernos olvidar de qu\u00e9 estamos hablando realmente.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

-Y el mayor problema es precisamente que la imagen distorsionada y parcial que tenemos de la enfermedad mental nos impide ayudar a los que sufren cerca de nosotros-.<\/span> -Todas las enfermedades tienen estigmas-. <\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

En los d\u00edas m\u00e1s negros de la epidemia de \u00e9bola, muchas personas murieron de malaria, por miedo a que si iban al m\u00e9dico por la fiebre se les diagnosticara \u00e9bola. -El \u00e9bola ten\u00eda tal estigma, que tenerlo conllevaba ser apartado de tu familia y amigos; ser, por decirlo crudamente, extirpado de tu vida-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

El estigma en las enfermedades mentales
\nes m\u00e1s sutil<\/strong>, m\u00e1s delicado, m\u00e1s dif\u00edcil de combatir; pero est\u00e1 ah\u00ed.<\/strong> <\/span><\/em><\/h3>\n

-Seguramente porque no la entendemos bien, la enfermedad mental es un tema inc\u00f3modo, algo de lo que no se habla y que se esconde-. <\/span>-Hay quien llega a dudar de si son siquiera enfermedades-. <\/span>Es comprensible, porque es f\u00e1cil olvidar que hay una cosa que tienen en com\u00fan todas las enfermedades sean del tipo de sean:<\/span> -el dolor-. -Cualquiera que haya visto el sufrimiento de la enfermedad mental sabe que es tan real como cualquier otra-.<\/span><\/em><\/strong><\/h4>\n

– La depresi\u00f3n en primera persona –
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

-Pero se nos olvida. O peor, convertimos la enfermedad mental en un recurso ret\u00f3rico-.<\/span> <\/span>Como dec\u00eda al principio, las palabras gen\u00e9ricas y las estad\u00edsticas tiene un efecto tranquilizador: es dif\u00edcil empalizar con lo abstracto.<\/span> -Hace unos d\u00edas, @undxxrage<\/a> nos record\u00f3 qu\u00e9 significaba realmente, en carne y hueso, tener depresi\u00f3n-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

– Siempre hay una luz para todos –
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Ahora bien, no debemos hacernos una idea equivocada:<\/span> -hoy por hoy, podemos curar la depresi\u00f3n, existen tratamientos muy eficaces y hay much\u00edsimos profesionales dedicados a ello-.<\/span> -Eso no quiere decir que sea f\u00e1cil ni mucho menos que sea una simple cuesti\u00f3n de fuerza de voluntad-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

\u00a0El mayor problema de la depresi\u00f3n es que es tremendamente -contradictoria-: <\/span>lo que hasta hace poco nos entusiasmaba deja de tener sentido.<\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n

-Puede que incluso ahora cause dolor-. <\/span>Es un camino lleno de complejidades donde las cosas no siempre son tan obvias como puedan parecer en principio. -Por eso al drama de la enfermedad, hemos de sumar la impotencia de los que la rodean-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Precisamente por eso no debemos olvidar que, por muy oscuro que parezca el futuro, siempre hay una mano que nos puede ayudar.
\n-No demos nunca la batalla por perdida-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

Artista-Camila do Rosa\u0301rio<\/p>\n

Busque ayuda inmediatamente si:
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\n Es incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\n Tiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\n Llame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\n Llame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\n a la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n (Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span>
\n Tel.- 52-59-81-21\u00a0\u00a0 \u2013<\/strong><\/em><\/span>
\n 01-800-472-78-35<\/strong><\/em><\/span>
\n saptel@prodigy.net.mx<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2028http:\/\/www.saptel.org.mx\/<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n
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