{"id":4586,"date":"2018-05-29T01:38:17","date_gmt":"2018-05-29T01:38:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=4586"},"modified":"2019-02-20T02:02:00","modified_gmt":"2019-02-20T02:02:00","slug":"9-expliqueme-dr-por-que-me-deprimo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/9-expliqueme-dr-por-que-me-deprimo\/","title":{"rendered":"EXPL\u00cdQUEME Dr: -\u00bfPor qu\u00e9 me deprimo?"},"content":{"rendered":"

Expl\u00edqueme doctor…<\/strong><\/em><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00bfPOR QUE ME DEPRIMO.?<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>Es la pregunta que Carmen se hac\u00eda<\/em><\/strong><\/span>
\n todas las ma\u00f1anas desde ese d\u00eda aciago en que:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

-NO SE POD\u00cdA LEVANTAR-<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n

En un intento por hallar las causas de su depresi\u00f3n pensaba en la presi\u00f3n de <\/strong><\/em><\/span>la politica de su trabajo, (trabaja de enfermera en un gran hospital).<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Los problemas con los hijos (uno de ellos ten\u00eda dificultades escolares).<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

O la incomprensi\u00f3n cada vez m\u00e1s frecuente con su marido.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u00bfJustificaban esas circunstancias su estado deprimido?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Vivimos bajo la sospecha del fatalismo, as\u00ed afirmamos que:<\/span><\/strong><\/em>
\n -Me deprimo porque mi padre era una persona depresiva- <\/strong><\/em><\/span>
\n -Estoy deprimido por las circunstancias adversas familiares\u00a0 laborales- <\/strong><\/em><\/span>
\n -Padezco una depresi\u00f3n, pues ha fallecido mi madre- <\/strong><\/em><\/span>
\n -Porque me han diagnosticado una enfermedad grave- <\/strong><\/em><\/span>
\n -Estoy deprimido por amor-, etc.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

De esta forma -justificamos- <\/span>nuestro estado depri\u00admido y, al -identificar- <\/span>una causa, nos sentimos me\u00adnos angustiados. Pero la depresi\u00f3n cl\u00ednica es -multidi\u00admensional-,<\/span> y en todo caso su origen es complejo.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Es curioso detectar como usamos este determinismo de nuestra conducta, para defendemos en el campo de la psicolog\u00eda. Es decir, si el mundo material es complejo y sus efectos no son consecuencia de una sola causa, con mayor ra\u00adz\u00f3n podemos afirmar que el mundo ps\u00edquico es mucho m\u00e1s inconsistente y mucho menos previsible, y por lo tanto el origen de nuestra conducta es multifactorial.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n

El ser humano se va construyendo a lo largo de
\nsu propia biograf\u00eda, por los impactos internos y exter\u00adnos
\nque va recibiendo a lo largo de su vida.<\/strong> <\/em><\/span><\/h3>\n
\n

-Es cierto que las experiencias traum\u00e1ticas vividas en la infan\u00adcia influyen en las caracter\u00edsticas de la personalidad del adulto-,<\/span> pero -tambi\u00e9n es cierto que, lo m\u00e1s impor\u00adtante es c\u00f3mo se viven esas experiencias-<\/span><\/b>,<\/span> lo que posi\u00adbilitar\u00e1 un desarrollo sano o enfermo.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Lo determinante, pues, no es la experiencia en s\u00ed (por muy traum\u00e1tica que sea, aunque, a mayor gravedad, m\u00e1s dificultad para cicatrizar la herida)-, sino:
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-C\u00d3MO CADA PERSONA LA INCORPORA A SU PROPIA EXPERIENCIA-<\/span> <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Po\u00addemos afirmar, por tanto, que el desarrollo del ni\u00f1o no est\u00e1 determinado por los problemas que haya vivido, sino por c\u00f3mo los ha elaborado. Por eso, dos ni\u00f1os que hayan vivido traumas semejantes (abusos, malos tratos, etc.) pueden evolucionar de forma muy diferente: -uno puede padecer una depresi\u00f3n de adulto y otro no-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Teniendo en cuenta las anteriores consideraciones,
\npodemos hacernos las siguientes preguntas:<\/span>
\n \u00bfpor qu\u00e9 -se me cruzan los cables-?<\/span>
\n \u00bfpor qu\u00e9 me deprimo? <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Dependiendo de la -orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica-<\/span> en que nos situemos,
\nnos surgir\u00e1n di\u00adferentes respuestas.<\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n
\n

As\u00ed, los psic\u00f3logos y psiquiatras de -orientaci\u00f3n biol\u00f3gica-<\/span> dir\u00e1n que es consecuencia del descenso de serotonina, noradrenalina o dopamina, neurotransmisores que tenemos en las sinapsis cere\u00adbrales-.<\/span><\/span><\/strong> <\/em><\/h4>\n

Sin embargo, los profesionales m\u00e1s de<\/span> -orienta\u00adci\u00f3n psicol\u00f3gica-<\/span> insistir\u00e1n en que la persona se depri\u00adme, de forma cl\u00ednica, por la falta de recursos personales y grupales para afrontar la situaci\u00f3n traum\u00e1tica o el propio discurrir por la vida.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Existe tanta implicaci\u00f3n entre ambas teor\u00edas
\nque es dif\u00edcil decantarse por una de ellas.<\/strong> <\/em><\/span><\/h3>\n
\n

Por mi parte, considero que la verdad est\u00e1 en la conjunci\u00f3n de ambas posturas, -aunque en alg\u00fan tipo de depresi\u00f3n <\/span>-(por ejemplo la depresi\u00f3n mayor)\u00ad- primar\u00e1n los aspectos biol\u00f3gicos e incluso la vulnera\u00adbilidad gen\u00e9tica,<\/span> -y en otras depresiones<\/span>–<\/span> -(cuadros adaptativos y depresi\u00f3n neur\u00f3tica o distimia, entre otras)-<\/span> predominar\u00e1n los factores psicol\u00f3gicos (perso\u00adnalidad, etc.) y sociales (contexto grupal y familiar).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Teor\u00eda de los tres impactos, en la enfermedad depresiva<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

El origen de la enfermedad depresiva es por tanto, multifactorial y aunque desconocemos la causa de la depresi\u00f3n, s\u00ed sabemos que diversas cir\u00adcunstancias influyen en su aparici\u00f3n<\/b>.<\/em> <\/span><\/h4>\n

Para que la depresi\u00f3n se constituya, son necesarias diversas piezas o factores, y adem\u00e1s que encajen per\u00adfectamente. La teor\u00eda de los tres impactos explica que la depresi\u00f3n se produce por la confluencia de tres factores:<\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n

Esto es lo que hemos denominado:<\/span>
\n-La teo\u00adr\u00eda de los tres impactos:<\/span> <\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

-Vulnerabilidad Gen\u00e9tica-, -Vulne\u00adrabilidad Psicosocial- y en ocasiones la aparici\u00f3n de un -Acontecimiento Estresor-<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

–<\/span><\/strong><\/em>La vulnerabilidad-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

-El concepto de vulnerabilidad-, <\/span>tal como lo describe el Diccionario de la Real Academia Espa\u00f1ola, se refiere a la cualidad de ser vulnerable, es decir, -la posibilidad de ser herido o recibir alguna lesi\u00f3n f\u00edsica o moral-.<\/span><\/strong> <\/em><\/span><\/h4>\n

-La vulnerabilidad es una cualidad inherente al ser hu\u00admano-.<\/span> No existe la persona invulnerable, pues todos somos finitos e imperfectos, pero lo que s\u00ed es cierto es que existen grados de vulnerabilidad.<\/span> -Es decir, existen sujetos m\u00e1s vulnerables que otros-,<\/span> y tambi\u00e9n la esencia de la vulnerabilidad es diferente:<\/span> as\u00ed, por ejemplo,<\/span> -uno puede ser m\u00e1s vulnerable a la depresi\u00f3n y otro a la esquizofrenia, y un tercero puede ser m\u00e1s vulnerable a las enfermedades psicosom\u00e1ticas-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

El concepto de vulnerabilidad se utiliza en sociolo\u00adg\u00eda, en medicina, en el ej\u00e9rcito y en psicolog\u00eda. En esta \u00faltima acepci\u00f3n es donde nosotros nos situamos.<\/span> -De alguna manera, la vulnerabilidad (gen\u00e9tica, psi\u00adcol\u00f3gica o social) es la base de la enfermedad mental-: <\/span>-en las psicosis, la vulnerabilidad tiene un soporte m\u00e1s gen\u00e9tico y en los cuadros neur\u00f3ticos, m\u00e1s psicosocial-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-La vulnerabilidad gen\u00e9tica en la depresi\u00f3n-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Recuerdo que, durante mi formaci\u00f3n como psiquia\u00adtra, hace m\u00e1s de treinta a\u00f1os, al plantearse el origen de las enfermedades psiqui\u00e1tricas siempre se con\u00adtemplaba lo que entonces se llamaba la<\/span> -predisposi\u00adci\u00f3n gen\u00e9tica-.<\/span><\/strong> <\/em><\/h4>\n

As\u00ed se afirmaba que, en los grandes cuadros psicopatol\u00f3gicos<\/span> -(psicosis y depresi\u00f3n end\u00f3\u00adgena), podr\u00edamos intuir que exist\u00edan personas con m\u00e1s riesgo que otras para desarrollar la enfermedad mental-.<\/span><\/strong> <\/em><\/h4>\n

Por ejemplo:<\/span> -hijos de padres esquizofr\u00e9nicos o depresivos-. Se ha comprobado que estas enferme\u00addades son m\u00e1s frecuentes cuando los dos progenito\u00adres han padecido la enfermedad-. <\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Y aunque nunca se ha podido concretar con exactitud en qu\u00e9 consiste esta<\/span> -predispo\u00adsici\u00f3n-, <\/span>-es cierto que se puede defender cierta vulne\u00adrabilidad con respecto a la psicosis y la depresi\u00f3n-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

No es un factor determinante para la aparici\u00f3n de la en\u00adfermedad, pero lo cierto es que existe m\u00e1s riesgo en esas situaciones que en otras.<\/span> -Es decir, no es una transmisi\u00f3n directa, como ocurre con al\u00adgunos aspectos f\u00edsicos de la persona (el color de los ojos, la altura, etc.), sino que puede aparecer o no la enfermedad psic\u00f3tica o depresiva, ya que va a depen\u00adder tambi\u00e9n de otros factores (psicosociales y de la entidad del factor estresor).<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-Podemos concluir pues, que la herencia gen\u00e9tica, aunque es importante en el origen de la depresi\u00f3n, no es suficiente para que se produzca la enfermedad depresiva; se necesita de los impactos siguientes: vulnerabilidad psicosocial y\/o un factor estresor.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-En lo que todos los autores est\u00e1n de acuerdo es que en los episodios depresivos se constata una disfun\u00adci\u00f3n de los circuitos de noradrenalina, serotonina y dopamina del sistema nervioso central, junto con cambios profundos en el funcionamiento del tallo ce\u00adrebral, el hipot\u00e1lamo y las estructuras del sistema l\u00edmbico-.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Lo que a\u00fan desconocemos es si este desequi\u00adlibrio qu\u00edmico tiene un origen gen\u00e9tico, psicosocial o producido por el factor estresor<\/b>.<\/em><\/span><\/h3>\n

-La vulnerabilidad psicol\u00f3gica en la depresi\u00f3n-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Hace referencia a los recursos psicol\u00f3gicos que el su\u00adjeto tiene o no para afrontar los diferentes aconteci\u00admientos traum\u00e1ticos de su vida. -Seremos m\u00e1s vulne\u00adrables a padecer una depresi\u00f3n cuando nuestro nivel de salud mental sea m\u00e1s precario-.<\/span><\/strong> <\/em><\/span><\/h4>\n

En definitiva, nuestro grado de salud mental se relaciona in\u00adversamente con nuestra vulnerabilidad: -a mayor \u00edndi\u00adce de salud mental, menos posibilidad de padecer una enfermedad depresiva-.<\/span><\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n

Es decir, cuanto mayor sea nuestra autoestima, nuestras habilidades sociales, la capacidad de buscar soluciones a los problemas, etc., menor riesgo tendremos de caer en la depresi\u00f3n.<\/span> <\/strong><\/em><\/h4>\n

-Y por el con\u00adtrario, si tenemos baja autoestima, alguna psicopato\u00adlog\u00eda o rigidez cognitiva, entre otras caracter\u00edsticas, el riesgo es mayor-.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Algunas personas son m\u00e1s proclives a desarrollar una depresi\u00f3n, es decir, tienen una personalidad que es m\u00e1s vulnerable a esta enfermedad. Es lo que pode\u00admos denominar personalidad depresiva.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-La personalidad depresiva no siempre muestra tristeza-,<\/span> sino que se puede definir como ap\u00e1tica o incapaz de sentir que su vida tenga sentido<\/span><\/b>.<\/span> -Por eso la desesperanza es el -motor- de su existen\u00adcia. A veces este estado queda reflejado en frases como -me siento vac\u00edo- o -no tengo futuro-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-La persona depresiva siente el peso de lo cotidiano, que contempla siempre en negro-. <\/span>No sabe distinguir y alimentarse de los matices de la vida: un abrazo, una sonrisa o una buena acci\u00f3n, por poner solamente algunos ejemplos.<\/span> -La monoton\u00eda impregna toda su existencia. Se siente como extra\u00f1a en su medio fami\u00adliar, social o laboral-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-La vulnerabilidad social en la depresi\u00f3n-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

El grupo social (familia, escuela, amigos) va troque\u00adlando al sujeto y es una influencia significativa en su conducta. El individuo, como ser social, est\u00e1 entrela\u00adzado con el comportamiento de los dem\u00e1s.<\/span> -Esos es\u00adtrechos lazos son en parte generadores de nuestros sentimientos (amor, odio, celos, etc.), pero tambi\u00e9n origen de recompensas (valoraci\u00f3n, aprecio y afecto) y castigos (rechazo, agresi\u00f3n, etc.)-<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-Cuando el grupo es estable y sano, sus miembros se enriquecen psicol\u00f3gicamente-<\/b>;<\/span> -cuando el grupo es dis\u00adfuncional puede dificultar el bienestar ps\u00edquico del sujeto-. <\/span>De ah\u00ed la importancia de convivir en una fami\u00adlia, escuela, etc., que transmita valores positivos. En estos casos, el grupo se convierte en un buen soporte para afrontar la depresi\u00f3n o cualquier adversidad.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

-Si el grupo es disfuncional (graves conflictos de convivencia, agresividad, adicciones\u2026), favorecer\u00e1 la aparici\u00f3n de enfermedades mentales, y entre las m\u00e1s frecuentes se encuentra la enfermedad depresiva-.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

A este respecto recuerdo una sentencia de S\u00e9neca que dice as\u00ed: -No importa qu\u00e9, sino c\u00f3mo se sufre-,<\/span> que podemos completar diciendo: -No importa qu\u00e9, sino c\u00f3mo se sufre y con qui\u00e9n se sufre-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

Artista-Camila do Rosa\u0301rio<\/p>\n

Busque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span>
\n Se siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\n Es incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\n Tiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\n Llame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\n Llame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\n a la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n (Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span>
\n Tel.- 52-59-81-21\u00a0\u00a0 \u2013<\/strong><\/em><\/span>
\n 01-800-472-78-35<\/strong><\/em><\/span>
\n saptel@prodigy.net.mx<\/strong><\/em><\/span>
\n \u2028http:\/\/www.saptel.org.mx\/<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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