{"id":3901,"date":"2017-11-25T01:10:26","date_gmt":"2017-11-25T01:10:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=3901"},"modified":"2023-09-10T09:56:13","modified_gmt":"2023-09-10T09:56:13","slug":"que-son-las-depresiones-enmascaradas-1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/que-son-las-depresiones-enmascaradas-1\/","title":{"rendered":"Que son las Depresiones enmascaradas 1"},"content":{"rendered":"
\n
\n


\n\u2014 La vida sin sentido \u2014<\/span>
\n<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Es lo que podr\u00eda resumirse
\nal hablar de la experiencia de la depresi\u00f3n.<\/span>
\n<\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/a>Esta palabra es utilizada cotidianamente
\npara describir estados de \u00e1nimo bajos, experiencias frustrantes,
\no momentos de insatisfacci\u00f3n con la vida.<\/span><\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Pero a veces se encuentra tambi\u00e9n camuflada
\ncon otros s\u00edntomas que rara vez se le adjudican, aunque son valiosas se\u00f1ales que nos ayudan a detectarla.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

Los estados depresivos tambi\u00e9n<\/strong><\/em><\/span>
\n pueden manifestarse de formas menos directas.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Recordemos que el cuerpo habla y que siempre tiene sus razones, as\u00ed que resulta m\u00e1s econ\u00f3mico, en todos los sentidos, hacerle caso e intentar comprender sus se\u00f1ales para hacerles frente de una manera efectiva.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

El cuerpo no es un enemigo y mucho menos<\/strong><\/em><\/span>
\n cuando nos avisa de la necesidad de un cambio para estar mejor.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Pero como sabemos, resulta mas f\u00e1cil decir que a uno le duele la cabeza, que ir por ah\u00ed diciendo que uno est\u00e1 deprimido\/a. <\/span>Lamentablemente las problem\u00e1ticas emocionales siguen sufriendo del estigma social y esto no solo limita la libre expresi\u00f3n de la insatisfacci\u00f3n personal o del pesar, sino que adem\u00e1s dificulta la consciencia de la asociaci\u00f3n entre el s\u00edntoma y la depresi\u00f3n.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Cuando empezamos a presentar dolores de toda clase, tratamos de analizar de donde vienen y por qu\u00e9 est\u00e1n ah\u00ed, siempre pensamos en movimientos que hacemos o en golpes que recibimos,<\/span> pero muy pocas veces pensamos en que puede ser una cuesti\u00f3n meramente emocional.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

La forma en la que nos sentimos, muchas veces dicta c\u00f3mo estar\u00e1 nuestro cuerpo o que dolores presentaremos, tan simple como eso, la cuesti\u00f3n est\u00e1 en saber leer esto y<\/span> entender en d\u00f3nde es que estamos fallando para solucionar los dolores que tenemos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EL CUERPO-DOLOR<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La presencia de m\u00e1s de un dolor,<\/span>
\nlas descripciones exageradas o pormenorizadas del mismo,<\/span>
\nque el dolor var\u00ede de una visita a otra con el m\u00e9dico,
\nque ning\u00fan tratamiento analg\u00e9sico funcione,
\nas\u00ed como que cualquier molestia o sensaci\u00f3n de cansancio y des\u00e1nimo dure m\u00e1s de dos semanas, son algunos
\nde los indicios que deben hacer sospechar al m\u00e9dico que
\npuede tratarse de una
\n-DEPRESI\u00d3N-<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

As\u00ed como el dolor de espalda, dolor en las
\narticulaciones y extremidades o malestar g\u00e1strico son
\nalgunos de los s\u00edntomas f\u00edsicos que pueden enmascarar cuadros de depresi\u00f3n o de ansiedad generalizada y que
\ndificultan su diagn\u00f3stico.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

A su juicio, -el paciente acude a su m\u00e9dico de
\ncabecera por dolores y quejas som\u00e1ticas asociadas, o formando parte de un cuadro depresivo y generalmente, s\u00f3lo recibe un tratamiento analg\u00e9sico que resulta ineficaz-<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La poca capacitaci\u00f3n para afrontar los procesos emocionales tambi\u00e9n suele ser desviada hacia h\u00e1bitos conductuales que, a\u00fan sin saberlo, sirven para evitar el contacto con el sentimiento depresivo.<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Algunas de estas conductas son m\u00e1s o menos aceptadas socialmente, como el trabajo excesivo, la vida social tan activa que no deja tiempo para el encuentro \u00edntimo, el consumo de alcohol que traspasa la experiencia del placer o la adicci\u00f3n y consumo de drogas y otros comportamientos adictivos, entre muchas otras opciones.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Sin embargo, a pesar de la lucha contra la consciencia, existen ciertas experiencias que nos hacen vulnerables a las depresiones, como:<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

1.-<\/span> LOS ABANDONOS<\/strong><\/em><\/span>.<\/strong><\/em><\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.-<\/span> LOS DUELOS.
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.-<\/span> LAS DIFICULTADES QUE SOBREPASAN LAS POSIBILIDADES PERSONALES.
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.-<\/span> LOS PROBLEMAS ECON\u00d3MICOS.
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.-<\/span> LOS CONFLICTOS LABORALES.
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

6.-<\/span> LAS RUPTURAS DE PAREJA.
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

7.-<\/span> LOS PROCESOS MIGRATORIOS Y
\n<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

8.-<\/span> OTROS CAMBIOS.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Pero no siempre que nos vemos enfrentados a cualquiera de estas experiencias vamos a desarrollar una depresi\u00f3n.<\/span> Depende tambi\u00e9n de las variables hist\u00f3ricas individuales, del contexto social, de aspectos ambientales, biol\u00f3gicos y ps\u00edquicos.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Por ejemplo, es diferente la tristeza profunda e intensa, pero que no atrapa, no constri\u00f1e ni bloquea, que la depresi\u00f3n que oprime y ahoga y que, incluso a veces, carece de motivos concretos relacionados con la realidad personal.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

Testimonio:<\/span>
\n\u00abNo sab\u00eda que padec\u00eda depresi\u00f3n, me dol\u00eda el cuerpo y me sent\u00eda sin fuerza, muy fatigada. Nada funcionaba\u00bb, explica una persona. <\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n

Ella como el 69% por ciento de los pacientes padec\u00eda dolores de espalda, mareos y malestar g\u00e1strico. <\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Sin saber que el dolor puede enmascarar cuadros de depresi\u00f3n o de ansiedad cr\u00f3nica y muchas veces despistar a los profesionales de la medicina, retrasando un diagn\u00f3stico correcto.
\n<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

De hecho, estos s\u00edntomas f\u00edsicos se asocian a una mayor severidad de la patolog\u00eda.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n

El proceso que sigue el paciente es siempre el mismo. Acude en primera instancia a su -M\u00e9dico Familiar-,<\/span> \u201cCuando me sent\u00eda mal acud\u00eda a -Urgencias M\u00e9dicas-\u201d. <\/span>Esto favorece que ante la imposibilidad de un<\/span> -diagnostico claro, el m\u00e9dico se convierta en -detective- a la hora de detectar los casos que acarrean una -DEPRESI\u00d3N ENMASCARADA-.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00abLa presencia conjunta de ansiedad, depresi\u00f3n y<\/strong><\/em><\/span>
\n s\u00edntomas som\u00e1ticos es casi siempre la norma, que la excepci\u00f3n\u00bb<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Un adecuado diagn\u00f3stico de la depresi\u00f3n puede evitar mucho sufrimiento, y un tratamiento acertado puede convertir un momento desafortunado en una verdadera oportunidad de cambio.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 EL CUERPO-DOLOR \u2014<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Hay cosas como el estr\u00e9s o la tristeza que hace que aparezcan distintos dolores, hoy te traemos una lista de 20 s\u00edntomas que hablan acerca de los dolores musculares causados por emociones, veamos cu\u00e1les son para que sepas lo que puedes hacer para solucionarlo:<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n
\n

1.-<\/span> DOLORES DE CABEZA O DE ESPALDA.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.-<\/span> OPRESI\u00d3N EN EL PECHO.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.-<\/span> DOLORES LUMBARES.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.-<\/span> CERVICALES.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.-<\/span> DORSALES.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

6.-<\/span> ABDOMINALES O P\u00c9LVICOS.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

7.-<\/span> FATIGA INTENSA.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

8.-<\/span> INSOMNIO O PROBLEMAS CON EL PESO CORPORAL.<\/span><\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Son con frecuencia, s\u00edntomas que enmascaran la depresi\u00f3n, pasando desapercibida por la persona que la padece y\/o por m\u00e9dicos o psic\u00f3logos poco familiarizados con los procesos psicosom\u00e1ticos.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Te mostramos cuales son los 20
\ndolores en el cuerpo que podr\u00edan estar ligados con
\nestados emocionales, o enmascarar una
\n-DEPRESI\u00d3N-<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

LOS DOLORES SON F\u00cdSICOS CAUSADOS POR
\nESTADOS EMOCIONALES<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

DOLORES MUSCULARES:<\/strong><\/em><\/span>
\n Esto indica que no somos lo suficientemente flexibles con la situaci\u00f3n de nuestra vida.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR DE CABEZA:<\/strong><\/em><\/span>
\nHay una decisi\u00f3n importante que no has tomado, anal\u00edzalo.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN EL CUELLO:<\/strong><\/em><\/span>
\n Esto es que no has podido perdonar o un problema que no has olvidado, trata de superarlo.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LAS ENC\u00cdAS:<\/strong><\/em><\/span>
\nEsto quiere decir que hay otra decisi\u00f3n faltante en tu vida, trata de resolverla.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN HOMBROS:<\/strong><\/em><\/span>
\n Esto tiene que ver con la carga emocional, toma las cosas m\u00e1s a la ligera y trata de hablarlo con alguien.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR DE ESTOMAGO:<\/strong><\/em><\/span>
\nEl estr\u00e9s es tu peor enemigo, intenta disminuirlo lo m\u00e1s que puedas.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LA PARTE SUPERIOR DE LA ESPALDA:<\/strong><\/em><\/span>
\n Es porque necesitas un poco de apoyo emocional.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR DE ESPALDA BAJA:<\/strong><\/em><\/span>
\nLas preocupaciones financiaras son las principales en esto.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN EL SACRO Y C\u00d3CCIX:<\/strong><\/em><\/span>
\nEs porque hay una situaci\u00f3n que no has enfrentado, hazlo de una vez.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LOS CODOS:<\/strong><\/em><\/span>
\n Te resistes a los cambios que vienen en tu vida, deja que la vida fluya.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LOS BRAZOS:<\/strong><\/em><\/span>
\nHay una carga pesada personal o de alguien m\u00e1s, toma en consideraci\u00f3n si es importante.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LAS MANOS:<\/strong><\/em><\/span>
\nEs porque hay algo que no has podido alcanzar o conectar.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LAS CADERAS:<\/strong><\/em><\/span>
\nTienes miedo de moverte a hacer algo nuevo.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LAS ARTICULACIONES:<\/strong><\/em><\/span>
\nFalta flexibilidad de tu parte para aceptar los nuevos cambios en tu vida.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LAS RODILLAS:<\/strong><\/em><\/span>
\nEst\u00e1s cayendo en la pretensi\u00f3n, trata de ser m\u00e1s humilde.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LOS DIENTES:<\/strong><\/em><\/span>
\nNo te gusta la situaci\u00f3n en que vives y esperas a que se solucione pronto.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LOS TOBILLOS:<\/strong><\/em><\/span>
\nTe falta placer y diversi\u00f3n, ded\u00edcate un poco de tiempo.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR POR FATIGA:<\/strong><\/em><\/span>
\nTe aburres y niegas lo que viene en tu vida, deja que progrese.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

DOLOR EN LOS PIES:<\/strong><\/em><\/span>
\nSufres de una depresi\u00f3n o baja de \u00e1nimos, intenta realizar algo divertido que te desconecte.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Artista-Izabela Krzyszkowska<\/span><\/em><\/p>\n

NOTA IMPORTANTE.<\/strong><\/em>
\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span>
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\nEs incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\nTiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span>
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em>
\nLlame a un familiar, no se quede solo.
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\na la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span>
\nSAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span>
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL<\/strong><\/em><\/span>
\nAv M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/strong><\/em><\/span>
\nCuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span>
\nTel\u00e9fono:(55) 52598121
\nE-mail: saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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