{"id":3660,"date":"2017-08-14T18:42:50","date_gmt":"2017-08-14T18:42:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=3660"},"modified":"2023-06-05T22:02:08","modified_gmt":"2023-06-05T22:02:08","slug":"en-mi-familia-hay-un-problema-de-salud-mental-y-ahora-que","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/en-mi-familia-hay-un-problema-de-salud-mental-y-ahora-que\/","title":{"rendered":"En mi familia hay un problema de salud mental, \u00bfy ahora qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n


\nEsta es la historia de la supervivencia
\nadaptada a nuestra especie, desde que se empez\u00f3 a<\/span>
\n hablar de enfermedad.\"\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

La especie humana ha temido a<\/span> -las enfermedades mentales-<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\na lo largo de la historia, y en muchos casos
\nporque no las comprend\u00eda.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La b\u00fasqueda de explicaciones<\/span> (paranormales, cient\u00edficas o religiosas),<\/span>
\ninvestigar tratamientos, mejorar la vida de los que<\/span> <\/span>
\n-padecen un problema de salud mental-<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

En el campo de la salud mental en trastornos graves o cr\u00f3nicos hay una especial sensibilidad debido al castigo que supone el\u00a0estigma que llevan asociado.<\/strong> <\/span>Con el cierre de instituciones desactualizadas se han ido conociendo este tipo de patolog\u00edas. La inercia actual es caminar hacia la rehabilitaci\u00f3n<\/span> (cuando la cura no es posible).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

La dificultad mayor, es para las familias
\nque se encuentran con hijos, padres, t\u00edos o hermanos
\ncon problemas, que escapan a su comprensi\u00f3n y entendimiento.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

\u201cEl dolor mental es menos dram\u00e1tico que el dolor
\nf\u00edsico, pero es m\u00e1s com\u00fan y tambi\u00e9n m\u00e1s dif\u00edcil de soportar\u201d
\n-C. S. Lewis-<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

El primer impacto:<\/strong><\/em><\/span>
\n La familia es la primera que empieza a sufrir y a preocuparse, normalmente tambi\u00e9n es la primera en darse cuenta de que hay algo <\/span>-que no funciona-.<\/span><\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

-Nuestro familiar sufre alteraciones<\/span>
\nde comportamiento, de emociones y de pensamiento.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Normalmente los principios son
\nmuy complicados. Pasa por el desconcierto,
\nel no entender los cambios de diagn\u00f3stico, los ingresos y las idas y venidas <\/strong><\/em><\/span>a m\u00e9dicos, incluso la negaci\u00f3n<\/span>
\nparcial de la situaci\u00f3n.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Vemos que nuestro hijo, hermano o padre <\/span><\/strong><\/em>est\u00e1<\/strong> <\/em>sufriendo
\no comport\u00e1ndose de formas que jam\u00e1s <\/strong><\/em><\/span>hubi\u00e9ramos imaginado.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Y sobre todo, somos <\/strong><\/em>testigos
\nde c\u00f3mo su vida se va desmontando poco a poco.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Es el mismo, pero al mismo tiempo, no lo es \u2014<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

Seg\u00fan la OMS, <\/span>-la Salud Mental, alude a la forma de relacionarse con otros, en la familia, el trabajo, el ocio y la comunidad en general-. <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Cuando nuestro ser querido est\u00e1 alterando este equilibrio, sufrimos, negamos, cuestionamos, nos culpamos y buscamos mil alternativas..<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

En un momento dado no es raro sentir ira, rencor y frustraci\u00f3n. La familia es la columna vertebral de una persona con este tipo de problema. El apoyo, la comprensi\u00f3n, la tranquilidad y el equilibrio son fundamentales.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u201cLa salud mental necesita una gran cantidad de atenci\u00f3n.
\nEs un gran tab\u00fa final, y tiene que ser encarado\u00a0y resuelto\u201d
\n-Adam Ant-<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

Detr\u00e1s de cada persona hay una historia de familia<\/strong>. <\/span>Una historia estructurada en fases de adaptaci\u00f3n reconocidas, donde se recogen todos estos:<\/span> \u2217 -pensamientos y emociones- ver mas \u00bb<\/a> <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Hablamos de<\/span> -la fase de alarma, de la fase de resistencia y de la fase de agotamiento-.<\/span> En funci\u00f3n de d\u00f3nde nos encontremos recibiremos unas pautas u otras para asimilar lo que sucede. Por tanto, los recursos de salud mental tambi\u00e9n cuentan, estudian y aplican las mejores formas de proceder con las familias <\/span>(o al menos lo hacen hasta donde llegan sus recursos, que desgraciadamente en muchos casos son muy limitados).<\/span><\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h4>\n

Afrontar el problema de salud mental, es la soluci\u00f3n m\u00e1s adaptativa:<\/span>
\nDespu\u00e9s de todo el torbellino anterior, donde la familia, el ser querido y las amistades est\u00e1n descolocadas, suele llegar el diagn\u00f3stico definitivo del problema de salud mental y la hora de afrontar de forma serena el cambio.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Apoyarnos en los profesionales: <\/span>en el proceso de diagn\u00f3stico del familiar, conoceremos a m\u00faltiples profesionales de la salud. Es esencial la comunicaci\u00f3n y la resoluci\u00f3n de dudas.<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h4>\n

Mantener las pautas:<\/span> si nuestro familiar mejora, animarle a continuar con el proceso. No dejarle caer la ideaci\u00f3n de control de enfermedad. Siempre encontraremos a un profesional que nos pueda tranquilizar y al que podamos acudir en caso de necesidad y duda. El camino es largo, pero no hay que desfallecer.<\/span><\/em><\/strong><\/h4>\n

Cambiar el discurso: <\/span>si interiorizamos que nuestro ser querido<\/span> -no es un enfermo- sino que -tiene una enfermedad- o -un problema de salud mental-<\/span> puede rebajar la imagen asociada que tenemos, respecto a determinadas problem\u00e1ticas. Tal vez as\u00ed dejaremos de verle como <\/span>-la sintomatolog\u00eda que padece- <\/span>y podremos enfocarnos en la persona que conocemos.<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h4>\n

\u201cSentido com\u00fan: algo as\u00ed como salud contagiosa\u201d
\n-Alberto Moravia-<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n

La tranquilidad, la base de la recuperaci\u00f3n:<\/strong><\/em><\/span>
\n La familia es un elemento fundamental para la estabilidad y la recuperaci\u00f3n. Mantener un ambiente tranquilo en la casa y en el entorno, ayudar\u00e1 de forma directa al \u00e9xito del tratamiento\/terapia. <\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-La motivaci\u00f3n y la lucha contra<\/span>
\nla desesperanza y el abatimiento toman impulso desde el equilibrio emocional en el hogar-<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Ser\u00e1 normal la necesidad de desahogo. No volcar toda esa emoci\u00f3n en la familia y canalizar todas las emociones primarias y secundarias que se puedan sentir.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-Pese a las dificultades, nunca debemos olvidar que muchas de las personas con un problema de salud mental, pueden funcionar de manera aut\u00f3noma, trabajar, mantener un grupo de amistades y formar parte de una familia-. <\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Conociendo la enfermedad, los procesos y manteniendo el tratamiento adecuado y ajustado, es muy posible, dependiendo del problema, que se restaure una parte de la normalidad.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u201cLas emociones inexpresadas nunca mueren.
\nSon enterradas vivas y salen m\u00e1s tarde de peores formas\u201d
\n\u2014 Sigmund Freud \u2013<\/em><\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/div>\n<\/blockquote>\n
Artista-June Valentine Ruppe<\/em><\/span><\/div>\n


\nNOTA IMPORTANTE.<\/strong><\/em>
\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span>
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\nEs incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\nTiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span>
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em>
\nLlame a un familiar, no se quede solo.
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\na la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span>
\nSAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span>
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL<\/strong><\/em><\/span>
\nAv M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/strong><\/em><\/span>
\nCuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span>
\nTel\u00e9fono:(55) 52598121
\nE-mail: saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00a0<\/strong><\/em><\/span>Ayuda en los Estados Unidos:<\/span>
\n<\/strong>Llame al 911 (servicio de emergencia de los Estados Unidos)<\/span>
\no acuda a una sala de emergencias.<\/span>
\nLlame gratis a la l\u00ednea de emergencia del suicidio: 1\u2013888\u2013628\u20139454 para comunicarse con alguien de la Red Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio. El n\u00famero para las personas con dificultades auditivas es 1\u2013800\u2013799\u20134TTY (4889)<\/span><\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta es la historia de la supervivencia adaptada a nuestra especie, desde que se empez\u00f3 a hablar de enfermedad. La especie humana ha temido a -las enfermedades mentales- a lo largo de la historia, y en muchos casos porque no las comprend\u00eda. La b\u00fasqueda de explicaciones (paranormales, cient\u00edficas o religiosas), investigar tratamientos, mejorar la vida […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3660"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3660\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}