{"id":3627,"date":"2017-08-12T14:24:00","date_gmt":"2017-08-12T14:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=3627"},"modified":"2023-06-05T22:09:23","modified_gmt":"2023-06-05T22:09:23","slug":"estres-agitacion-y-tension","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/estres-agitacion-y-tension\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s, agitaci\u00f3n y tensi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\n
\n


\nTodo el mundo se siente <\/span>
\n-ESTRESADO- de vez en cuando.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Sin embargo, NO todo el <\/span><\/span>-ESTR\u00c9S- <\/span>es malo.!<\/span>\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Tambi\u00e9n los animales tienen una<\/span>
\nrespuesta de estr\u00e9s, que puede salvarles la vida.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Pero el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede causar
\nda\u00f1o tanto f\u00edsico como mental.!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Hay por lo menos tres diferentes tipos de estr\u00e9s:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

1.- Estr\u00e9s rutinario:<\/span> relacionado a la presi\u00f3n del trabajo, la familia y otras responsabilidades diarias.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

2.- <\/strong><\/em><\/span>Estr\u00e9s provocado:<\/span> por un cambio negativo repentino, como la p\u00e9rdida de un trabajo, divorcio o enfermedad.<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

3.- Estr\u00e9s traum\u00e1tico: <\/span>que ocurre cuando se encuentra en peligro de ser gravemente herido o muerto.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

Los ejemplos incluyen un accidente grave, guerra, asalto o un desastre natural. <\/span>Este tipo de estr\u00e9s puede causar:<\/span>
\n<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n

TEP-Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico- \u2217 ver mas \u00bb<\/span><\/span><\/a><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

LAS PERSONAS PUEDEN
\nSENTIR ESTR\u00c9S, DE DIFERENTES MANERAS:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

\u2014 Algunos experimentan s\u00edntomas digestivos.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Otros pueden tener dolores de cabeza.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Insomnio.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Depresi\u00f3n.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014Ira e,<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Irritabilidad.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Las personas bajo estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/span>,<\/span> sufren infecciones virales m\u00e1s frecuentes y graves, como la gripe o el resfriado com\u00fan. Las vacunas, como la antigripal, son menos eficaces para ellos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Algunas personas lidian con el estr\u00e9s de manera m\u00e1s eficaz que otras<\/span>.<\/span> Es importante que conozca sus l\u00edmites cuando se trata de estr\u00e9s, con el fin de evitar los efectos m\u00e1s graves de salud.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u2014 Agitaci\u00f3n y\/o Tensi\u00f3n\u2014<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

La agitaci\u00f3n es un estado -DESAGRADABLE-<\/span><\/span>
\nde\u00a0emoci\u00f3n o excitaci\u00f3n extrema.!<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Una persona agitada se puede sentir:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

EMOCIONADA, EXITADA,
\nTENSA, CONFUNDIDA O IRRITABLE.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Consideraciones:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

LA AGITACI\u00d3N,<\/span> puede aparecer repentinamente o con el paso del tiempo, y puede durar s\u00f3lo unos cuantos minutos, o semanas e incluso meses. <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

EL DOLOR, EL ESTR\u00c9S
\nY LA FIEBRE, LA PUEDEN INCREMENTAR.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Es posible que la agitaci\u00f3n por s\u00ed sola, -NO SEA UN SIGNO DE UN PROBLEMA DE SALUD-;<\/span> pero si se presentan\u00a0otros s\u00edntomas, puede ser un signo de una enfermedad.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

-LA AGITACI\u00d3N CON UN CAMBIO DE LUCID\u00c9Z MENTAL (alteraci\u00f3n de la conciencia), PUEDE SER UN SIGNO DE DELIRIO-,<\/span> que\u00a0tiene una causa m\u00e9dica y<\/span> -DEBE SER ANALIZADO DE INMEDIATO POR UN M\u00c9DICO-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00a0\u2014 CAUSAS \u2014<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Hay muchas causas que provocan agitaci\u00f3n y\/o Tensi\u00f3n.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Algunas de las cuales son:<\/span>
\nAbstinencia\u00a0alcoh\u00f3lica, o intoxicaci\u00f3n con alcohol.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n
\n

1.- <\/span>Reacci\u00f3n al\u00e9rgica.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.-<\/span> Intoxicaci\u00f3n con cafe\u00edna.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.-<\/span> Ciertas formas de cardiopat\u00eda, neumopat\u00eda, hepatopat\u00eda o nefropat\u00eda.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.- <\/span>Intoxicaci\u00f3n o abstinencia del abuso de drogas (como coca\u00edna, marihuana, alucin\u00f3genos, PCP u opi\u00e1ceos).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.- <\/span>Hospitalizaci\u00f3n (los adultos mayores a menudo tienen delirio mientras est\u00e1n en el hospital).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

6.- <\/span>Gl\u00e1ndula tiroides hiperactiva (hipertiroidismo).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

7.-<\/span> Infecci\u00f3n (especialmente en personas de edad avanzada).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

8.-<\/span> Abstinencia de nicotina.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

9.<\/span>–<\/span> Intoxicaci\u00f3n (por ejemplo, con mon\u00f3xido de carbono).<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

10.-<\/span> Algunos medicamentos, incluyendo teofilina, anfetaminas y esteroides.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

11.- <\/span>Traumatismo.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

12.-<\/span> Deficiencia de vitamina B6.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\nLA AGITACI\u00d3N O TENSI\u00d3N, TAMBI\u00c9N PUEDE OCURRIR CON:
\n-TRASTORNOS CEREBRALES O DE SALUD MENTAL-,<\/span> como<\/span><\/span>:<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

1.-<\/span> ANSIEDAD.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.-<\/span> DEMENCIA (como la enfermedad de Alzheimer).<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.-<\/span> DEPRESI\u00d3N.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.-<\/span> MAN\u00cdA.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

5.-<\/span> ESQUIZOFRENIA.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

\u2014 Cuidados en el hogar \u2014
\nLa forma m\u00e1s importante de manejar la agitaci\u00f3n<\/span>
\nes encontrar y tratar la causa.<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

LA AGITACI\u00d3N PUEDE LLEVAR<\/span>
\nA UN AUMENTO DEL RIESGO DE SUICIDIO Y<\/span>
\nOTRAS FORMAS DE VIOLENCIA.!<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n
\n

Despu\u00e9s de tratar la causa, las siguientes medidas
\npueden reducir la agitaci\u00f3n:<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

1.- <\/span>Un ambiente de calma.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

2.-<\/span> Suficiente iluminaci\u00f3n durante el d\u00eda<\/span>
\ny oscuridad en la noche.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

3.-<\/span> Medicamentos como benzodiazepinas y,<\/span>
\nen algunos casos, antipsic\u00f3ticos.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

4.-<\/span> Dormir bien.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE, <\/span>
\n-NO REFRENE F\u00cdSICAMENTE A UNA PERSONA AGITADA-,<\/span>
\nYA QUE \u00c9STO POR LO<\/span>
\nREGULAR EMPEORA EL PROBLEMA.!\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n


\n-INMOVILICE-<\/span>
\nSOLO SI LA PERSONA EST\u00c1 EN<\/span>
\nRIESGO DE HACERSE DA\u00d1O O DA\u00d1AR A LOS DEM\u00c1S<\/span>
\nY NO HAY OTRA MANERA DE CONTROLAR EL COMPORTAMIENTO.!<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

Cu\u00e1ndo contactar a un profesional m\u00e9dico:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

CONSULTE CON SU M\u00c9DICO EN CASO DE AGITACI\u00d3N:<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

A) <\/span>Que dure por un per\u00edodo de tiempo prolongado.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

B)<\/span> <\/span>Que sea muy intensa.<\/span><\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

C)<\/span> Que ocurra con pensamientos o acciones para
\nhacer da\u00f1o a s\u00ed mismo o a los dem\u00e1s.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

D) <\/span>Que se\u00a0presente con\u00a0otros s\u00edntomas inexplicables.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Lo que se puede esperar en el consultorio m\u00e9dico.
\nSu m\u00e9dico tomar\u00e1 su historia cl\u00ednica y le realizar\u00e1 un examen f\u00edsico. <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Para entender mejor la agitaci\u00f3n,
\nel m\u00e9dico puede hacerle preguntas respecto a factores<\/span>
\nrelacionados con este problema.!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Artista-Izabela Krzyszkowska<\/span><\/em><\/p>\n

ESPERAMOS ENCUENTRE \u00daTIL ESTA INFORMACI\u00d3N.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\n

SI USTED EST\u00c1 PENSANDO EN HACERSE DA\u00d1O,
\nO SI CONOCE A ALGUIEN QUE PODR\u00cdA HACERSE DA\u00d1O,
\nBUSQUE AYUDA R\u00c1PIDAMENTE\u00a0 Y LLAME A SU M\u00c9DICO.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

NOTA IMPORTANTE.<\/strong><\/em>
\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span>
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\nEs incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\nTiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span>
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em>
\nLlame a un familiar, no se quede solo.
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\na la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span>
\nSAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span>
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/div>\n

SAPTEL<\/strong><\/em><\/span>
\nAv M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\nCuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span>
\nTel\u00e9fono:(55) 52598121
\nE-mail: saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Referencias:<\/em><\/span>
\n American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013.<\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todo el mundo se siente -ESTRESADO- de vez en cuando. Sin embargo, NO todo el -ESTR\u00c9S- es malo.! Tambi\u00e9n los animales tienen una respuesta de estr\u00e9s, que puede salvarles la vida. Pero el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede causar da\u00f1o tanto f\u00edsico como mental.! Hay por lo menos tres diferentes tipos de estr\u00e9s: 1.- Estr\u00e9s rutinario: relacionado […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3627"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3627\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}