{"id":3365,"date":"2017-07-16T00:53:48","date_gmt":"2017-07-16T00:53:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=3365"},"modified":"2023-01-22T22:03:11","modified_gmt":"2023-01-22T22:03:11","slug":"la-rabia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/la-rabia\/","title":{"rendered":"La Rabia"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #800080;\"><br \/>\n<span style=\"color: #808000;\">Deshacerse de <\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #969606;\"><span style=\"color: #c350e6;\">-LA RABIA-<\/span><a href=\"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/izabela-krzyszkowska-13055548_878041428972618_4621314498691959517_n.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright size-full wp-image-7087\" src=\"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/izabela-krzyszkowska-13055548_878041428972618_4621314498691959517_n.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/izabela-krzyszkowska-13055548_878041428972618_4621314498691959517_n.jpg 800w, https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/izabela-krzyszkowska-13055548_878041428972618_4621314498691959517_n-300x244.jpg 300w, https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/izabela-krzyszkowska-13055548_878041428972618_4621314498691959517_n-768x624.jpg 768w, https:\/\/www.ceadin.org\/b\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/izabela-krzyszkowska-13055548_878041428972618_4621314498691959517_n-619x503.jpg 619w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">-LA RABIA- <\/span><span style=\"color: #808000;\">esta arraigada en los juicios,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808000;\">clasificamos a los dem\u00e1s de acuerdo con nuestra fantas\u00eda,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808000;\">con normas que elegimos y les aplicamos,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808000;\">es posible que ellos ni siquiera sepan cuales son,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808000;\">pero eso no nos importa.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #808000;\">Muchas veces la gente se enfada con nosotros porque defraudamos sus expectativas.<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">Pero es posible que esas expectativas sean totalmente quim\u00e9ricas y que por mucho que lo intent\u00e1semos no podr\u00edamos satisfacerles.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>.. Una paciente m\u00eda me cont\u00f3 que su madre<br \/>\nestaba muy molesta porque de peque\u00f1a su hija no era rubia&#8230; <\/em><\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #993366;\"><em><strong><span style=\"color: #008000;\"><span style=\"color: #c350e6;\">Las heridas infantiles provocadas por las expectativas irrazonables de los padres pueden ser dif\u00edciles de curar.<\/span> <span style=\"color: #666699;\">Hay que darse cuenta de que los padres se enga\u00f1aban, de que ten\u00edan una idea equivocada, y eso no debe hacerse simplemente desde la cabeza o el intelecto.<\/span><\/span> <span style=\"color: #808000;\">-El descubrimiento tiene que ser algo que salga del coraz\u00f3n-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>H\u00e1gase las siguientes preguntas con tranquilidad:<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> <em><strong> Sin juzgar ni criticar, sea consciente de<br \/>\nlas ideas, las <\/strong><\/em><em><strong>sensaciones y las im\u00e1genes que vayan surgiendo.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><em><strong>\u00bfEn que fueron irrazonables sus<br \/>\npadres al exigirle y esperar cosas de usted.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><em><strong>\u00bfFue usted alguna vez un t\u00edtere de los<br \/>\nintereses tergiversados de sus padres.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><em><strong>\u00bfViv\u00edan a trav\u00e9s de usted.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><em><strong>\u00bfLe utilizaban para impresionar a otras<br \/>\npersonas, por ejemplo a sus amigos, sus hermanos o sus padres.?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>La preocupaci\u00f3n excesiva por las opiniones de los dem\u00e1s puede indicar que le utilizaron para esos fines. Lo ideal seria que no importara tanto lo que piensen de usted los dem\u00e1s, como el saber que esta haciendo lo que debe, buscando su verdad personal, dando pasos guiados por la compasi\u00f3n.<\/strong> <\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><em><strong>Deje a un lado esa dependencia y lib\u00e9rese.!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">La culpa es un tipo de autorrabia,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\">de rabia dirigida hacia dentro.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>Sucede cuando nos desilusionamos a nosotros mismos,<br \/>\ncuando defraudamos las expectativas de nuestro yo idealizado.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">La rabia es una defensa del ego, una defensa contra el miedo a ser:<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\">1.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Humillados o a pasar verg\u00fcenza.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">2.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">El miedo a que no nos tengan en consideraci\u00f3n.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">3.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">A que se r\u00edan de nosotros.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">4.-<\/span><span style=\"color: #969606;\"> El miedo a quedar desprestigiados.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">5.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">El miedo incluso a la perdida.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">6.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">El miedo de no conseguir lo que queremos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">Creemos que la rabia nos <\/span><span style=\"color: #969606;\">\u00abprotege\u00bb<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">de los dem\u00e1s, de quienes podr\u00edan<\/span><\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\"> <em><strong> hacernos esas cosas, de quienes tambi\u00e9n nos demuestran rabia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong>La rabia es una emoci\u00f3n perjudicial, nociva e in\u00fatil.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"><em><strong> Se disuelve a base de comprensi\u00f3n y amor.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>Cuando una emoci\u00f3n negativa se comprende, cuando se arroja luz sobre sus ra\u00edces, la energ\u00eda que esta <\/strong><\/em><\/span><em><strong><span style=\"color: #666699;\">detr\u00e1s disminuye y acaba desapareciendo.<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">Cuando nos enfadamos, la respuesta saludable es descubrir que ha provocado la rabia, rectificar la situaci\u00f3n si es posible y deshacemos de esa emoci\u00f3n.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>Todos estamos conectados, todos somos lo mismo, todos remamos en la misma galera. <\/strong><\/em><span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong>Tras la rabia suele haber tristeza, como si la ira fuera una capa protectora para la vulnerabilidad y la <\/strong><\/em><em><strong>desesperaci\u00f3n.<\/strong><\/em><\/span><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #969606;\"><em><strong>\u00bfSe ha dado cuenta de que la gente que esta enamorada se enfada mucho menos? <\/strong><\/em><\/span><span style=\"color: #666699;\"><strong><em><span style=\"color: #c350e6;\">Da la impresi\u00f3n de que est\u00e1n en un nivel en el que la rabia no tiene lugar.<\/span> <\/em><\/strong><span style=\"color: #808000;\"><strong><em>Y tampoco cabe la tristeza. <\/em><\/strong><strong><em>El nivel del amor es de otro tipo, y no acoge ni la rabia ni la desesperaci\u00f3n.<\/em><\/strong><\/span><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #993366;\"><em><strong><span style=\"color: #969606;\">Cuando nos enfadamos creamos sustancias qu\u00edmicas da\u00f1inas en el cuerpo, que afectan negativamente a las paredes estomacales, a la presi\u00f3n arterial, a los vasos sangu\u00edneos del coraz\u00f3n y de la cabeza, a las gl\u00e1ndulas endocrinas, al sistema inmunitario, etc\u00e9tera. <\/span><span style=\"color: #c350e6;\">-Si averigu\u00e1semos la causa de la rabia y pusi\u00e9ramos remedio a la situaci\u00f3n que la origina, las cosas nos ir\u00edan mucho mejor-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong>Sin embargo, seguimos aferr\u00e1ndonos a la rabia,<br \/>\na pesar de sus consecuencias f\u00edsicas y emocionales, s<\/strong><\/em><em><strong>omos<br \/>\nuna especie testaruda.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">Los medios de comunicaci\u00f3n nos<br \/>\nproyectan a personas furiosas como modelos de conducta..!<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">Rambo siempre estaba de mal humor..!<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> -No se si llego a sonre\u00edr alguna vez-<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><em><strong><span style=\"color: #666699;\">Harry el Sucio, y al parecer la inmensa mayor\u00eda de polic\u00edas,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800080;\"><span style=\"color: #666699;\"> soldados y dem\u00e1s h\u00e9roes de pel\u00edculas,<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">est\u00e1n envueltos en rabia..!<\/span><\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><em><strong><span style=\"color: #800080;\"><span style=\"color: #666699;\">Incluso el capit\u00e1n Kirk de Star Trek,<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">estaba enfadado permanentemente..!<\/span><\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong>Su rabia suele presentarse como algo justificado.<\/strong><\/em>.!<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> Alguien ha actuado mal y es l\u00f3gico que est\u00e9n furiosos; que maten, incluso.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">Estas representaciones no nos hacen ning\u00fan favor.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\"> La rabia deber\u00eda evitarse, no fomentarse..!<\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n<blockquote>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #808000;\">1.-<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">La rabia nos lleva a proyectar nuestros miedos en \u00abel otro\u00bb.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #808000;\">2.-<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">La rabia engendra violencia, guerras y un dolor extraordinario.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #808000;\">3.-<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">La rabia nos destruye, de dentro afuera y de fuera adentro tambi\u00e9n, sea mediante las secreciones qu\u00edmicas y hormonales de nuestro propio cuerpo o mediante la bala que dispara el enemigo.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong>La comprensi\u00f3n y el amor disuelven la rabia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>He observado que si alguien me corta el paso cuando voy conduciendo por la ciudad, que es donde vivo, me enfado. <\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Pero cuando estoy de vacaciones en una isla del Caribe y me hacen lo mismo, no pasa nada, mi perspectiva varia cuando estoy de vacaciones y no me tomo la mala educaci\u00f3n tan a pecho. <\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em><span style=\"color: #c350e6;\">Pero la rabia no es algo geogr\u00e1fico,<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">el cambio se produce en mi interior.<\/span> Lo mismo podr\u00eda suceder en mi ciudad.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">Deshacerse del miedo y abrir la mente.!<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">Igual que se relaciona con los dem\u00e1s, se relaciona con usted mismo.<\/span><\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff0000;\"> <em><strong><span style=\"color: #666699;\"> 1.-<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">Preg\u00fantele a su yo, por que tiene tanto miedo.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">2.-<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">\u00bfPor que le da miedo asumir riesgos razonables?<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">3.-<\/span> <span style=\"color: #c350e6;\">\u00bfLe da miedo su reputaci\u00f3n, lo que piensen los dem\u00e1s?<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>Esos miedos est\u00e1n condicionados desde la infancia<br \/>\ne incluso desde antes..<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong>H\u00e1gase las siguientes preguntas: <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">1.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00bfQue puedo perder?<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">2.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00bfQue es lo peor que me puede suceder?<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">3.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00bfMe resigno a vivir as\u00ed el resto de mi vida?<\/span> <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">4.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Ante la perspectiva de la muerte, \u00bfes esto tan arriesgado?<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<h4><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">Los muros que levantamos a nuestro alrededor cuando nos sentimos amenazados emocionalmente son muros de miedo. <\/span><span style=\"color: #666699;\">Nos da miedo que nos hagan da\u00f1o, que nos rechacen, que nos hagan el vac\u00edo. Nuestra vulnerabilidad nos amenaza y nos refugiamos tras un muro para no sentir.<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Nuestras emociones quedan reprimidas.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">A veces incluso rechazamos a la persona o a las personas que nos amenazan antes de que puedan rechazamos. Nos adelantamos.<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Este tipo de autoprotecci\u00f3n se conoce como defensa contraf\u00f3bica. Por desgracia, los muros que levantamos nos hacen mas da\u00f1o que cualquier persona.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">Nuestros muros nos a\u00edslan, nos cierran el coraz\u00f3n, nos empeoran. Cuando nos encerramos entre ellos, cuando nos separamos de nuestras emociones y nuestros sentimientos, resulta imposible llegar al origen de nuestro sufrimiento, de los miedos y las inseguridades subyacentes. <\/span><span style=\"color: #969606;\">No podemos comprender las verdaderas ra\u00edces de nuestros problemas. No podemos curarnos; no podemos estar completos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<blockquote>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">1.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">La experiencia va mas all\u00e1 de las creencias.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">2.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Ens\u00e9\u00f1ese a experimentar.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">3.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Elimine sus miedos.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">4.-<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Ens\u00e9\u00f1ese a quererse y a ayudarse mutuamente.<\/span><\/strong><\/em><\/span><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #800080;\"><em><strong><span style=\"color: #969606;\"><span style=\"color: #c350e6;\">5.-<\/span> Cierre los ojos y respire hondo varias veces. <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">6.-<\/span> Deje que se derrumben los muros que le a\u00edslan. <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">7.-<\/span> Examine sin juzgar, sin criticar, sin sentimiento de culpa, lo que subyace bajo el muro. <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">8.-<\/span> \u00bfCu\u00e1l es el miedo? <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">9.-<\/span> \u00bfDe que esta protegi\u00e9ndose?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">10.-<\/span> \u00bfQu\u00e9 puede hacer para no tener ese miedo?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">11.-<\/span> \u00bfC\u00f3mo puede volver a estar completo?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #666699;\"><em><strong> Cuando haya comprendido de verdad el miedo y sus or\u00edgenes, vera como se disuelve. Su coraz\u00f3n volver\u00e1 a abrirse.<br \/>\nSe sentir\u00e1 feliz.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #c350e6;\">Hay que ir a donde el coraz\u00f3n nos lleve y no tener miedo, el miedo nos impide comprender y seguir nuestro destino. <\/span><span style=\"color: #666699;\">Aunque a veces parece que las cosas no salen bien en un nivel manifiesto, f\u00edsico o en el espiritual, siempre salen bien, y en el f\u00edsico tambi\u00e9n, tarde o temprano: si no es en esta vida, sera en la siguiente.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><span style=\"color: #969606;\">Si tenemos la mente cerrada, no podemos aprender nada nuevo. Las mentes cerradas rechazan cualquier novedad, todo lo que entre en conflicto con creencias arraigadas, creencias que pueden ser falsas.<\/span> <span style=\"color: #666699;\">Se han olvidado de que la experiencia es mas fuerte que las creencias. <span style=\"color: #c350e6;\">El miedo es la fuerza que mantiene cerradas las mentes. Solo las mentes abiertas pueden recibir y procesar nuevos conocimientos.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color: #969606;\"><em>Narraci\u00f3n:<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> <em>&#8230; Yo hab\u00eda tenido la mente muy cerrada antes de mis experiencias con Carolina, dice un paciente, as\u00ed que se lo dif\u00edcil que puede ser dejar que se abra a nuevas posibilidades, le he pedido a Carolina que escriba el siguiente texto para ilustrar como mi mente bloqueo una importante v\u00eda de comprensi\u00f3n entre nosotros.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #969606;\"><em>-Las siguientes palabras son de Carolina:<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> <em> &#8230; Llev\u00e1bamos casados algo menos de dos a\u00f1os cuando llamaron por tel\u00e9fono para decirnos que mi padre hab\u00eda muerto de un infarto repentino. <\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Hicimos las maletas corriendo y tomamos el coche para ir desde la ciudad donde viv\u00edamos, a la casa de mis padres a mas de trescientos kil\u00f3metros de distancia. Aunque mi padre tenia antecedentes de afecciones cardiacas, solo tenia cincuenta y tres a\u00f1os y su muerte fue una sorpresa para todos.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Era una persona sociable y carism\u00e1tica, y la casa se lleno a rebosar de amigos y gente del trabajo durante la semana del luto.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Tras el entierro, mi hermano regreso a la Facultad de Medicina y yo me quede con mi madre durante una semana mas o menos. Mis padres ten\u00edan una casita encantadora y hab\u00eda dos tel\u00e9fonos, uno abajo en un pasillo junto al dormitorio de mis padres, y el otro en la habitaci\u00f3n de arriba donde dorm\u00eda yo, en una mesita que estaba algo separada del pie de la cama.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Unos d\u00edas despu\u00e9s de que se fuera mi hermano, me despert\u00f3 el timbre del tel\u00e9fono de mi dormitorio, conteste enseguida y o\u00ed la profunda e inconfundible voz de mi padre.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #800080;\"><em><span style=\"color: #969606;\">-Hola, \u00bfcomo esta todo el mundo?<\/span>\u00a0 <span style=\"color: #666699;\">pregunto&#8230;<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> <em> -Estamos muy tristes, papa\u0301 -le conteste aturdida&#8230;<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> <em> porque te has muerto, pero creo que todo se arreglara.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Luego me pregunto que hab\u00eda decidido hacer mi madre con la tienda..<\/span><br \/>\n<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">-Mi padre tenia una tienda de desguace de metales. Mi madre estaba totalmente desvinculada del funcionamiento del negocio; la verdad es que casi nunca iba por all\u00ed, sin embargo estaba tan triste que no pod\u00eda desprenderse de nada de su querido Benji y hab\u00eda decidido intentar sacarlo adelante.<\/span> <\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Se lo cont\u00e9 a mi padre y a\u00f1ad\u00ed que varios de sus amigos (que ten\u00edan tiendas del mismo ramo) iban a ayudarla con sus consejos. Me pidio que le comunicara que hiciera lo que quisiera: el no necesitaba que siguiera con el negocio&#8230;<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Y despu\u00e9s a\u00f1adi\u00f3:<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"> <em>-Diles que les quiero y que estoy bien.<br \/>\nNo volver\u00e1n a saber de mi.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Colgu\u00e9 el tel\u00e9fono con la cara llena de lagrimas estaba totalmente despierta y, aunque hab\u00eda sido algo muy raro, sabia que acababa de hablar con mi padre de verdad. O\u00edr su voz me reconforto, pero me dio pena pensar que no volver\u00eda a escucharla..<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">A la ma\u00f1ana siguiente les pregunte a mi madre y a mi hermana si hab\u00edan o\u00eddo el tel\u00e9fono, ninguna de las dos hab\u00eda o\u00eddo nada, y me resisti a contarles mi experiencia, entonces mi madre dijo que mientras dorm\u00eda hab\u00eda tenido la impresi\u00f3n de que alguien le escrib\u00eda<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00abTe quiero\u00bb<\/span> <span style=\"color: #666699;\">en el dorso de la mano.<\/span><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><em>Cuando sal\u00edan, al cine a cenar o por ah\u00ed, mi padre muchas veces le escrib\u00eda esas dos palabras a mi madre en la mano sin que nadie se diera cuenta. Ella sabia muy bien que el hab\u00eda ido de visita durante la noche. Entonces fue cuando les di su recado.<\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Regrese a mi casa unos d\u00edas despu\u00e9s y, aunque segu\u00eda d\u00e1ndole vueltas al recuerdo de aquella llamada, no le conte nada a mi esposo. Le repugnaba cualquier cosa que sonara m\u00ednimamente a fen\u00f3meno paranormal..<\/span> <\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Lo que hab\u00eda pasado era tan importante para mi que pense que no podr\u00eda soportar sus explicaciones racionales,<\/span> <span style=\"color: #969606;\">ese fue el \u00fanico secreto de nuestra relaci\u00f3n.<\/span><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #969606;\"><em>Tuvieron que pasar varios a\u00f1os para que, poco despu\u00e9s de su experiencia.. le contara lo que hab\u00eda vivido aquella noche. Por aquel entonces ya hab\u00eda reunido un mont\u00f3n de obras relacionadas con esos temas y, tras escucharme con atenci\u00f3n, tomo un libro de la estanter\u00eda y me ense\u00f1o el titulo:<\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993366;\"><em><strong><span style=\"color: #666699;\">\u2014 Llamadas telef\u00f3nicas de los muertos \u2014<\/span><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #969606;\"><strong><em>Y me dijo:<\/em><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"><strong><em>En noviembre de 1992 le\u00ed que la Iglesia cat\u00f3lica hab\u00eda exonerado por fin a Galileo por su <\/em><em>\u00abherej\u00eda execrable\u00bb: asegurar que la Tierra no era el centro del sistema solar. La investigaci\u00f3n sobre su figura, que culmino con su exoneraci\u00f3n, hab\u00eda durado doce a\u00f1os y medio.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><strong><em>Me quede algo sorprendido, porque tenia la impresi\u00f3n de que ya hab\u00eda quedado absuelto en 1772, cuando sir Isaac Newton demostro\u0301 que Galileo tenia raz\u00f3n.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #800080;\"><em><span style=\"color: #969606;\">Pues no.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\">Resulto que trescientos sesenta a\u00f1os despu\u00e9s de su descubrimiento segu\u00eda cuestionado.<\/span>..<br \/>\n<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #969606;\"><strong><em>\u00bfCuanto tiempo tardan las mentes en abrirse?<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><strong><em>Un amigo observo que Galileo hab\u00eda muerto aproximadamente un a\u00f1o antes de que naciera Newton. <\/em><em>-Que interesante -le conteste- \u00bfY si Galileo se hubiera reencarnado en sir Isaac Newton para demostrar que tenia raz\u00f3n? habr\u00eda tenido una gran motivaci\u00f3n para hacerlo.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #969606;\"><strong><em>Mi amigo a\u00f1adi\u00f3:<\/em><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #666699;\"><strong><em> -\u00bfY si ahora hubiera vuelto convertido en papa para exonerarse?<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #800080;\"><span style=\"color: #666699;\"><em>Tenemos que erradicar los miedos de las mentes, la presencia del miedo es un derroche de energ\u00eda. No<\/em><\/span><em><span style=\"color: #666699;\">s reprime y nos impide hacer lo que se nos encargo cuando fuimos enviados aqu\u00ed..<\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #969606;\"><strong><em>Los problemas solo existen en la superficie, tenemos que dirigirnos al fondo de las almas, donde se crean las ideas. <\/em><\/strong><\/span><span style=\"color: #969606;\"><strong><em>Durante una pausa en un taller que organice, una mujer me paso una nota:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #800080;\"><em><span style=\"color: #666699;\">-Siempre he<\/span><span style=\"color: #969606;\"> \u00absabido\u00bb y \u00abvisto\u00bb<\/span> <span style=\"color: #666699;\">que me morir\u00eda a los cuarenta y dos a\u00f1os; una amiga a la que se lo cont\u00e9 me recomend\u00f3 este libro:<\/span> <span style=\"color: #969606;\">Muchas vidas, muchos Sabios-,<\/span><span style=\"color: #666699;\"> porque cuanto mas me acercaba a esa edad, mas miedo tenia por mi experiencia<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00abvi\u0301vida\u00bb<\/span> <span style=\"color: #666699;\">de esa muerte.<\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Mientras le\u00eda el libro iba parando de vez en cuando porque no hacia mas que visualizar ese<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00absue\u00f1o\u00bb,<\/span> <span style=\"color: #666699;\">adem\u00e1s de otros que tambi\u00e9n me atormentaban. Cuanto mas le\u00eda, mas respuestas descubr\u00eda. Cada vez que comprend\u00eda un p\u00e1rrafo me sent\u00eda algo mas relajada, hasta que finalmente me di cuenta de que mis sue\u00f1os atormentados eran recuerdos de vidas anteriores..<\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"color: #666699;\">Cuando vi a mi amiga despu\u00e9s de leer el libro, lo primero que me dijo fue que tenia el aspecto de haberme librado de una carga muy pesada.<\/span> <span style=\"color: #969606;\">-Me quedan dos meses para cumplir los cuarenta y dos a\u00f1os <\/span><\/em><span style=\"color: #969606;\"><em>y llevo una carga mucho menos pesada. Gracias, dijo&#8230;<\/em><\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><strong><em>-Una mujer me cont\u00f3 una extraordinaria experiencia cercana a la muerte que hab\u00eda tenido unos cuantos a\u00f1os antes. Alg\u00fan tiempo despu\u00e9s apareci\u00f3 como invitada en un programa especial de televisi\u00f3n sobre ese tipo de experiencias. Ella describi\u00f3 detalladamente su experiencia, muy personal y emotiva.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #800080;\"><em><span style=\"color: #666699;\">-Otro de los invitados, un psiquiatra que hacia las veces de<\/span> <span style=\"color: #969606;\">\u00abexperto\u00bb<\/span> <span style=\"color: #666699;\">esc\u00e9ptico, invitado para aportar equilibrio al grupo de asistentes, le replico en tono autoritario que su experiencia no era ni real ni valida, sino una simple reacci\u00f3n qu\u00edmica del cerebro.<\/span><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><strong><em>-Que arrogante -le comente furioso cuando me conto la historia-. No sabe nada sobre las ricas im\u00e1genes visuales que vio usted, nada sobre lo mucho que se emociono, nada sobre la importancia de los mensajes que recibi\u00f3, y sin embargo descarta toda su experiencia calific\u00e1ndola de reacci\u00f3n qu\u00edmica.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #666699;\"><strong><em>-No.. -me corrigi\u00f3 en voz baja-<\/em><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\"><strong><em> Tenia miedo..<\/em><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\"><strong><em> Era miedo, no arrogancia&#8230;<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong>Estaba en lo cierto, por supuesto.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong> La arrogancia no es mas que otra cara del miedo.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c350e6;\"><em><strong>Sin miedo no habr\u00eda necesidad de arrogancia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #969606;\"><em><strong>Para mi fue una lecci\u00f3n importante,<br \/>\ny deje que mi juicio se evaporara ante el conocimiento..<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #969606;\"><em>Artista-Izabela Krzyszkowska<\/em><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #008080;\"><em><strong>NOTA IMPORTANTE.<\/strong><\/em><em><strong><br \/>\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><em><strong>Se siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><em><strong>\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><em><strong>Es incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><em><strong>Tiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><em><strong>de estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em><em><strong><br \/>\nLlame a un familiar, no se quede solo.<br \/>\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>Llame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>Llame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>a la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>En un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>SAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>e Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>SAPTEL<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>Av M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>Cuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong>Tel\u00e9fono:(55) 52598121<br \/>\nE-mail: <a class=\"col1\" style=\"color: #ff00ff;\" href=\"https:\/\/www.saptel.org.mx\/contacto.html#\">saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deshacerse de -LA RABIA- -LA RABIA- esta arraigada en los juicios, clasificamos a los dem\u00e1s de acuerdo con nuestra fantas\u00eda, con normas que elegimos y les aplicamos, es posible que ellos ni siquiera sepan cuales son, pero eso no nos importa. 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