{"id":3052,"date":"2017-05-01T19:36:24","date_gmt":"2017-05-01T19:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=3052"},"modified":"2023-06-05T21:11:47","modified_gmt":"2023-06-05T21:11:47","slug":"duelo-perdida-y-depresion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/duelo-perdida-y-depresion\/","title":{"rendered":"Duelo, p\u00e9rdida y depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\nQue es el duelo…?<\/span>\"\"<\/a>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

El duelo es un t\u00e9rmino que describe todos
\nlos sentimientos, pensamientos y conducta por los que pasa
\ncualquier persona tras una grave p\u00e9rdida.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\u00bf Qu\u00e9 entendemos por p\u00e9rdida ?<\/strong><\/em><\/span>
\n Este es un t\u00e9rmino que puede ser utilizado para describir cualquier acontecimiento grave que suponga privaci\u00f3n o cese de algo que era importante para nuestras vidas. As\u00ed pues, puede traducirse en una p\u00e9rdida del trabajo o la muerte de un ser querido.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

En esta ocasi\u00f3n nos<\/span>
\nreferiremos a la muerte de una persona querida.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Es bastante com\u00fan, en personas que han sufrido una p\u00e9rdida, tener s\u00edntomas que son los comunes con el diagn\u00f3stico de la depresi\u00f3n.<\/span> Sin embargo la realidad demuestra que no es frecuente en la reacci\u00f3n de duelo el establecimiento de un trastorno depresivo que pueda incluso requerir tratamiento.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

La muerte de un ser querido deja un vac\u00edo inmenso, a veces sientes un dolor profundo y lacerante que te quita el aliento y las ganas de vivir.<\/span> Y es que enfrentar el hecho de que una persona a la que amabas no est\u00e1 m\u00e1s a tu lado es uno de los retos m\u00e1s dif\u00edciles ante los cuales nos pone la vida.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

\u00bfQu\u00e9 es un duelo normal?<\/span>
\nEl duelo, pues, es un t\u00e9rmino utilizado para describir los s\u00edntomas t\u00edpicos que la persona experimenta tras una perdida.<\/span>
\n<\/strong><\/em><\/h3>\n

Esto puede incluir:<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n
    \n
  • \n

    Incredulidad. <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Shock. <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Aplanamiento afectivo y <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Sentimientos de irrealidad.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Rabia.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Sentimiento de culpa.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Tristeza y ganas de llorar.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Preocupaci\u00f3n acerca de referencias o circunstancias sobre el difunto.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Sue\u00f1o y apetito alterados y ocasionalmente p\u00e9rdida de peso.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    Ver o escuchar la voz del fallecido.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    La alteraci\u00f3n inicial por la causa de los s\u00edntomas descritos anteriormente se reduce gradualmente y las personas empiezan a aceptar la p\u00e9rdida comenzando as\u00ed a dar paso a un reajuste psicol\u00f3gico.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Cuando ocurre la muerte de un ser querido,
    \ntodos pasamos por una etapa de duelo psicol\u00f3gico
    \npero cada cual la elabora a su manera.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
    \n

    La primera etapa del duelo se le denomina de -EVITACI\u00d3N-<\/span> porque la persona, asumiendo un mecanismo de defensa, niega la p\u00e9rdida. En esta fase nos sentimos en estado de shock y se manifiestan los sentimientos de incredulidad hacia lo acontecido. <\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

    En otras palabras, nos sentimos profundamente tristes, lloramos con frecuencia pero a\u00fan no hemos concientizado la p\u00e9rdida de la persona.<\/span> Esta fase le permite a nuestro Yo asimilar gradualmente el golpe y puede durar lo mismo algunas horas, semanas o incluso meses.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

    La segunda etapa es la -FASE AGUDA DEL DUELO-<\/span> donde ya hemos comprendido que la persona amada no estar\u00e1 m\u00e1s y comenzamos a experimentar el dolor por la separaci\u00f3n. Entonces emerge el desinter\u00e9s por las cosas que nos rodean y por el mundo en sentido general y surgen los sentimientos de <\/span>-ANGUSTIA Y RABIA-.<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

    Esta fase es particularmente dif\u00edcil porque estamos deshaciendo los lazos con la persona que perdimos pero a la misma vez no deseamos hacerlo por lo que experimentamos continuamente sentimientos ambivalentes. A veces nos sentimos alegres por alguna situaci\u00f3n e inmediatamente nos recriminamos por ello.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

    En esta fase solemos reflexionar mucho sobre las caracter\u00edsticas de nuestra relaci\u00f3n<\/span> con la persona que hemos perdido y usualmente<\/span><\/span> -aparecen los sentimientos recriminatorios y de culpabilidad pues pensamos que de alguna forma pudimos evitar su muerte o pod\u00edamos haber actuado de otra manera en algunos momentos de la relaci\u00f3n-.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

    Obviamente, tener estos pensamientos no sirven de nada pero en muchas ocasiones los mismos acuden una y otra vez a la mente, siendo particularmente dif\u00edcil eliminarlos.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

    En la \u00faltima fase, -LA RESOLUCI\u00d3N DEL DUELO-<\/span>,<\/span> finalmente nos reconectamos con nuestra vida cotidiana en el sentido de que volvemos a encontrarle un sentido a las actividades que realizamos. Entonces cuando recordamos a la persona que hemos perdido no aparecen sentimientos de profunda tristeza sino de cari\u00f1o y nostalgia.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

    Una reacci\u00f3n de duelo puede durar hasta incluso 12 meses,<\/strong><\/em><\/span>
    \n pero puede variar en diferentes culturas.<\/strong><\/em><\/span>
    \n El promedio es, probablemente, alrededor de 6 meses.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

    \u00bfQU\u00c9 ES UN DUELO ANORMAL.?<\/span>
    \nEste t\u00e9rmino se emplea para describir una reacci\u00f3n de duelo que es de alguna forma diferente.<\/span> -Se utiliza normalmente cuando el duelo es muy intenso, prolongado o la reacci\u00f3n se ha retrasado-.<\/span> Este t\u00e9rmino se utiliza tambi\u00e9n para describir los s\u00edntomas experimentados fuera de un rango normal, que seg\u00fan los expertos ser\u00edan:<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n