{"id":3048,"date":"2017-05-02T01:36:32","date_gmt":"2017-05-02T01:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceadin.org\/b\/?page_id=3048"},"modified":"2023-01-10T17:37:32","modified_gmt":"2023-01-10T17:37:32","slug":"las-4-caras-de-la-depresion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceadin.org\/b\/las-4-caras-de-la-depresion\/","title":{"rendered":"Las 4 caras de la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"


\nLa enfermedad depresiva,<\/span>
\ntiene numerosas formas de manifestarse.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n
\n

Incluso podr\u00edamos afirmar que la depresi\u00f3n no existe<\/span>
\ncomo tal, sino <\/span><\/strong><\/em>que lo que existe es una<\/span>
\n persona concreta y determinada<\/span>
\n(Julia, Francisco, Luisa…)<\/span> que padece esa enfermedad.!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

\"\"<\/a>Por tanto, podr\u00edamos concluir que existen
\ntantas depresiones <\/strong><\/em><\/span>como depresivos, pues cada uno se
\nmuestra con matices que los hace \u00fanicos.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

No obstante, y de forma did\u00e1ctica, en este art\u00edculo mostraremos las
\n-CUATRO CARAS-<\/span> m\u00e1s frecuentes de la enfermedad depresiva:<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n
\n

– DEPRESI\u00d3N SITUATIVA.<\/strong><\/em><\/span>
\n – DEPRESI\u00d3N NEUR\u00d3TICA.<\/strong><\/em><\/span>
\n– DEPRESI\u00d3N EX\u00d3GENA.<\/strong><\/em><\/span>
\n – DEPRESI\u00d3N END\u00d3GENA.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

En todas ellas se pueden distinguir tres
\nniveles de gravedad:<\/strong><\/em><\/span>
\n – LEVE. <\/strong><\/em><\/span>
\n – MODERADO. <\/strong><\/em><\/span>
\n – SEVERO.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

# 1.- Depresi\u00f3n situativa:<\/em> <\/strong><\/span>
\nEste tipo de depresi\u00f3n es consecuencia de una viven\u00adcia de sufrimiento que permanece durante largo tiempo y en el que la persona se enreda como en una red infinita, sin que pueda vislumbrar ni el principio ni el final de la situaci\u00f3n.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Como situaciones que pueden desencadenar una
\ndepresi\u00f3n podemos se\u00f1alar entre otras:<\/strong><\/em><\/span>
\n– EL DUELO.<\/strong><\/em><\/span>
\n – LA SOBRECARGA EMOCIONAL.<\/strong><\/em><\/span>
\n – LAS SITUACIONES DE AISLAMIENTO.<\/strong><\/em><\/span>
\n – EL DESEMPLEO.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Para ilustrar este tipo de depresi\u00f3n recordemos<\/span>
\n\u00abel experimento de la rana cocida\u00bb:<\/span>
\nSi arrojamos una rana a un recipiente lleno de agua caliente, esta saltar\u00e1 y se pondr\u00e1 a salvo. Por el contrario, si a esa misma rana la dejamos en el mismo recipiente, pero con agua fr\u00eda, y lentamente vamos calent\u00e1ndola, posible\u00admente la rana ir\u00e1<\/span> ‘adapt\u00e1ndose’ <\/span>a la<\/span> temperatura y\u2026<\/span> -morir\u00e1, pues no percibir\u00e1 que se est\u00e1 quemando-.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n

Algo parecido puede ocurrir en las situaciones es\u00adtresantes familiares y\/o personales, que se prolon\u00adgan en el tiempo y no nos atrevemos a tomar ningu\u00adna decisi\u00f3n. Para evitar ese fatal desenlace podemos se\u00f1alar tres claves:<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

a) Detenerse a pensar y actuar en consecuencia:<\/strong><\/em><\/span>
\nDebemos reflexio\u00adnar peri\u00f3dicamente sobre la experiencia adver\u00adsa y tomar alguna decisi\u00f3n, sabiendo que nunca es bueno<\/span> -m\u00e1s de lo mismo-.<\/span> Es imprescindible instaurar alg\u00fan cambio para que no nos ocurra como a la rana cocida.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

b) Los dem\u00e1s pueden ser un buen term\u00f3metro de refe\u00adrencia:<\/strong><\/em><\/span>
\nEn las situaciones de adversidad,<\/span> -los otros- (padres, compa\u00f1eros, amigos, pareja, etc.)<\/span> son un buen espejo para mirarnos y comprender<\/span> \u00aba la temperatura que se encuentra el agua\u00bb,<\/span> es decir, nos pueden indicar el nivel de riesgo de enfermedad que estamos viviendo. De ah\u00ed la importancia del<\/span> -nosotros-<\/span> en cualquier situaci\u00f3n de sufrimiento.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

c) La importancia de la memoria:<\/strong><\/em><\/span>
\nLas experiencias previas personales nos pueden ayudar a vivir el momento presente y nos pueden indicar los pasos que hay que dar para no cometer los mismos errores y poder<\/span> -saltar-,<\/span> como la rana, para no quedar atrapados por la angustia y la depresi\u00f3n.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n


\n\u2192 Una mujer cansada y hastiada de la vida…<\/span>
\nHe aqu\u00ed el relato de una mujer de cuarenta a\u00f1os a la que llamaremos Mar\u00eda:<\/span>
\n<\/em>Estoy casada. Desde los diez a\u00f1os soy hu\u00e9rfana de padre. En la adolescencia tuve que ponerme a trabajar de camarera para ayudar econ\u00f3micamente a mi madre. <\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Me cas\u00e9 a los 20 a\u00f1os con una persona que me doblaba la edad. Tengo tres hijos. El mayor padece s\u00edndrome de Down, mi marido nunca ha aceptado esta situaci\u00f3n y comenz\u00f3 a beber alcohol poco tiempo despu\u00e9s del nacimiento de nuestro hijo.<\/span> <\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

La convivencia familiar se ha ido deteriorando poco a poco y actualmente me siento desbordada por esta situaci\u00f3n: marido alcoh\u00f3lico e hijo con s\u00edn\u00addrome de Down.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Desde hace unos meses me siento cansada y hastiada de la vida. Todo me parece un mundo, y en alguna ocasi\u00f3n he sentido la necesidad de \u00absalir corriendo\u00bb<\/span> y desaparecer. Me siento triste e incapaz de realizar las peque\u00f1as tareas de la casa.<\/strong> <\/em><\/span><\/h3>\n

Cambio frecuentemente de estado de \u00e1nimo y me siento irritable, pesimista y con dificultad para dormir. A veces pienso que esto no tiene soluci\u00f3n. Siempre me han dicho que tengo un aspecto triste y que me dejo influir por todo el mundo. <\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Ahora mi situaci\u00f3n ha empeorado, pues tengo muchos dolores de es\u00adpalda y de las articulaciones, que los m\u00e9dicos no saben por qu\u00e9 se producen. Mi vida es un asco y no veo cu\u00e1l puede ser la soluci\u00f3n.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

# 2.- Depresi\u00f3n neur\u00f3tica o trastorno dist\u00edmico.<\/em> <\/strong><\/span>
\nEl trastorno dist\u00edmico se conoce tambi\u00e9n como:<\/em><\/strong>
\n– DEPRESI\u00d3N NEUR\u00d3TICA.
\n– DEPRESI\u00d3N REACTIVA.
\n– DEPRESI\u00d3N DE LARGA DURACI\u00d3N. <\/em><\/strong><\/span><\/h4>\n

Es, por tanto, una<\/span> forma cr\u00f3nica de depre\u00adsi\u00f3n<\/span> que se caracteriza por estados de \u00e1nimo perma\u00adnentemente bajos, pero no tan intensos como otros ti\u00adpos de depresi\u00f3n. No incapacita al sujeto para seguir realizando su actividad familiar, social y laboral, -aun\u00adque en algunos momentos la vida se hace insufrible-<\/span><\/span><\/span><\/em><\/strong>.<\/em><\/span><\/h4>\n

Aunque la sintomatolog\u00eda en general no es tan se\u00advera como la de las otras formas de depresi\u00f3n, las personas afectadas se deben enfrentar casi a diario con los s\u00edntomas de bajo nivel de<\/span> -autoestima, deses\u00adperaci\u00f3n y desesperanza-.<\/span> <\/em><\/strong><\/span><\/h4>\n

Como en todas las formas de enfermedad depresiva, la<\/span> -depresi\u00f3n neur\u00f3tica-<\/span> es m\u00e1s frecuente en las mujeres que en los hombres y afecta a un 5% de la poblaci\u00f3n en general.<\/span> -La distimia, puede te\u00adner lugar sola, con una depresi\u00f3n m\u00e1s severa o con otros trastornos psiqui\u00e1tricos-.<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/h4>\n

El principal s\u00edntoma de<\/span> -DISTIMIA-<\/span> es un estado de des\u00e1nimo, pesadumbre y tristeza casi todos los d\u00edas durante al menos dos a\u00f1os<\/span><\/strong>.<\/strong><\/span><\/span> En este tipo de depresiones se observan rasgos neur\u00f3ticos de la personalidad del sujeto:<\/strong><\/span><\/em><\/h4>\n

– BAJA AUTOESTIMA.<\/strong><\/em><\/span>
\n– BAJO NIVEL DE FRUSTRACI\u00d3N.<\/strong><\/em><\/span>
\n – DIFICULTADES EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES.<\/strong><\/em><\/span>
\n – INSEGURIDAD.<\/strong><\/em><\/span>
\n – HIPERSENSIBILIDAD A LOS EST\u00cdMULOS AMBIENTALES.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

Se trata de personas que est\u00e1n ancladas
\no atadas a sus experiencias de la infancia.
\nEn nuestra vida cotidiana nos puede suceder algo parecido:<\/span> Seguimos atados a muchas cosas<\/span> (relaciones, trabajo, costumbres, concepciones de incapaci\u00addad para hacer tal o cual cosa, vivencias infantiles que han marcado nuestra vida y la han determina\u00addo) y seguimos casi por inercia manteniendo comportamientos que nos hacen sufrir, o al menos que no nos dejan ser felices, debe llegar un d\u00eda que tomemos conciencia de nues\u00adtras posibilidades reales y podamos actuar en liber\u00adtad de<\/span> (miedos, baja autoestima, etc.) que nos tiene paralizados.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n


\n\u2192 Rosario y su baja autoestima:<\/span>
\nTengo 50 a\u00f1os. Soy hija \u00fanica. Mi infancia fue un infierno: mi padre desaparec\u00eda por temporadas y, cuando volv\u00eda, se mostraba muy irritable y en ocasiones agresivo. Por mi parte, siempre he estado muy acomplejada, pues de ni\u00f1a era muy gordita. <\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Me sen\u00adt\u00eda rechazada por mis compa\u00f1eros de clase y nunca me sent\u00ed querida por mi madre, y mucho menos por mi padre. No recuerdo ni una caricia, ni siquiera un reconocimiento por mis buenas notas en el colegio.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Ahora siento ansiedad, agotamiento, y de buena gana estar\u00eda todo el d\u00eda en la cama. Hago las tareas de la casa con mucho esfuerzo y no me apetece salir ni siquiera a las compras. Mi marido a veces pierde los estribos conmigo, pues dice que estoy insoporta\u00adble. Ya ni me apetece tener relaciones sexuales. Lle\u00advo a\u00f1os con dificultad para dormir.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Lo que me ha terminado de hundir es que hace unos meses me han diagnosticado una fibromialgia por mis m\u00faltiples quejas som\u00e1ticas. Desde enton\u00adces me encuentro peor, pues siento que no sirvo para nada. Lo \u00fanico que me gusta es coser, y a mi marido le pone nervioso.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

# 3.- Depresi\u00f3n somat\u00f3gena:<\/strong><\/em><\/span>
\nComo bien dice el psiquiatra y psic\u00f3logo Francisco Alonso-Fern\u00e1ndez, este tipo de de\u00adpresiones est\u00e1 relacionado con enfermedades m\u00e9di\u00adcas generales<\/em><\/span> (infarto de miocardio, c\u00e1ncer, etc.),<\/span> trastornos org\u00e1nicos cerebrales<\/span> (craneoencef\u00e1licos, vasculares)<\/span> o la administraci\u00f3n de medicamentos<\/span> (contraceptivos, antihipertensivos, etc.).<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/h4>\n

Como s\u00edntomas espec\u00edficos podemos se\u00f1alar:<\/strong><\/em><\/span>
\n– APAT\u00cdA.<\/strong><\/em><\/span>
\n – ABURRIMIENTO.<\/strong><\/em><\/span>
\n– PENSAMIENTO LENTO.<\/strong><\/em><\/span>
\n – DISFUNCI\u00d3N SEXUAL.<\/strong><\/em><\/span>
\n – ADEM\u00c1S SE PUEDE ACOMPA\u00d1AR DE SENTIMIENTOS DE CULPA.
\n– Y DESEO DE MORIR.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n


\n\u2192<\/span><\/strong><\/em><\/span>Pablo y la enfermedad:<\/span>
\nTengo 55 a\u00f1os. Estoy casado y tengo dos hijos. Mi infancia fue muy feliz, pues me cri\u00e9 en una familia pobre, pero sin graves problemas en la convivencia. Comenc\u00e9 a trabajar muy joven en un taller de me\u00adc\u00e1nica y despu\u00e9s mont\u00e9 mi propia empresa. <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Soy una persona muy responsable, muy exigente conmigo mismo y con los dem\u00e1s, y muy trabajador. La ver\u00addad es que el trabajo es mi vida.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Hace aproximadamente tres a\u00f1os tuve un acci\u00addente vascular cerebral, y a consecuencia de esto tengo una par\u00e1lisis del lado izquierdo y gran difi\u00adcultad para caminar. He hecho rehabilitaci\u00f3n, pero no he mejorado gran cosa, y al final he tenido que dejar la empresa en manos de mi socio. La enferme\u00addad me ha cambiado la vida. <\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Ahora me siento un in\u00fatil, sin ganas de hacer nada, y tengo una gran culpa al comprobar que no puedo ayudar a mi fami\u00adlia. Me invade un sentimiento tan grande de abu\u00adrrimiento y de pena que en alguna ocasi\u00f3n he pen\u00adsado que lo mejor era morir.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

\u2014\/\u2014<\/span><\/h3>\n

# 4.- Depresi\u00f3n end\u00f3gena o -depresi\u00f3n mayor-:<\/span><\/strong><\/em><\/span>
\n–<\/span>La depresi\u00f3n mayor o depresi\u00f3n end\u00f3gena es uno de los tipos de depresi\u00f3n m\u00e1s graves-, pues produce gran incapacidad para realizar las tareas cotidianas, y ade\u00adm\u00e1s tiene un alto \u00edndice de suicidio o tentativas de suicidio. Los s\u00edntomas depresivos invaden toda la personalidad y muestran una incapacidad importan\u00adte para disfrutar de la vida cotidiana. <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

No existen ras\u00adgos neur\u00f3ticos de personalidad, pero s\u00ed se acepta una<\/span> -vulnerabilidad gen\u00e9tica- <\/span>para padecer esta enferme\u00addad. El inicio suele ser brusco y evoluciona por fases o episodios. En estos casos considero que el trata\u00admiento farmacol\u00f3gico es necesario, aunque no sufi\u00adciente, para neutralizar la sintomatolog\u00eda depresiva.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n


\n\u2192<\/strong>La mujer que cambi\u00f3 de repente:<\/strong><\/em><\/span>
\nRebeca tiene 36 a\u00f1os. Est\u00e1 casada y tiene dos hijos. Es la segunda de tres hermanos. Madre depresiva con tratamiento farmacol\u00f3gico durante muchos a\u00f1os.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Mis recuerdos de mi infancia est\u00e1n llenos de im\u00e1\u00adgenes de mi madre llorando y tirada horas y horas en la cama. A pesar de todo fui una buena estudian\u00adte, pues era muy tozuda, ordenada e introvertida. No ten\u00eda muchas amigas. De hecho, solamente ten\u00adgo alg\u00fan contacto espor\u00e1dico con una compa\u00f1era de aquella \u00e9poca del colegio.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Estudi\u00e9 derecho. En la universidad tambi\u00e9n me sent\u00eda muy sola y aislada. Al terminar la carrera co\u00admenc\u00e9 a trabajar en un bufete de abogados donde conoc\u00ed al que ahora es mi marido. Los primeros a\u00f1os de matrimonio fueron maravillosos, a pesar del he\u00adcho de estar trabajando y la crianza de los hijos.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Todo iba perfecto hasta que hace ahora un a\u00f1o, aproximadamente, sin ning\u00fan acontecimiento especial, comenc\u00e9 a sentirme triste (lloraba por las esquinas),<\/span> me volv\u00ed muy ap\u00e1tica y me costaba levantarme por las ma\u00f1anas para ir al trabajo. Inclu\u00adso el cuidado de los hijos era un suplicio, lo mismo que mantener los h\u00e1bitos higi\u00e9nicos. Me angusti\u00e9 mucho cuando un d\u00eda me sorprend\u00ed pensando en mi suicidio.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

Ante esta situaci\u00f3n acud\u00ed a mi Centro de salud mental, y el psiquiatra me dio la incapacidad laboral. Des\u00adpu\u00e9s de casi doce meses con un tratamiento con an\u00adtidepresivos y psicoterap\u00e9utico (acud\u00eda una vez por semana a una psic\u00f3loga) he comenzado nuevamen\u00adte a trabajar y a sentir placer por la vida.<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n

ALEJANDRO ROCAMORA BONILLA
\nPsiquiatra y catedr\u00e1tico de Psicopatolog\u00eda<\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Artista-Cassandra Barney<\/span><\/em><\/p>\n

NOTA IMPORTANTE.<\/strong><\/em>
\nBusque ayuda inmediatamente si:<\/strong><\/em><\/span>
\nSe siente abrumado.<\/strong><\/em><\/span>
\n\u2028Est\u00e1 pensando en hacerse da\u00f1o o en da\u00f1ar a otra persona.<\/strong><\/em><\/span>
\nEs incapaz de controlar su comportamiento.<\/strong><\/em><\/span>
\nTiene otros s\u00edntomas muy angustiantes de trastorno<\/strong><\/em><\/span>
\nde estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/strong><\/em>
\nLlame a un familiar, no se quede solo.
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

EN CASO NECESARIO:<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame a su m\u00e9dico.<\/strong><\/em><\/span>
\nLlame al 911 para servicios de emergencia\u2028 o vaya<\/strong><\/em><\/span>
\na la sala de emergencias m\u00e1s cercana.<\/strong><\/em><\/span>
\nEn un caso de emergencia, puede llamar a:<\/strong><\/em><\/span>
\nSAPTEL \u201cSistema Nacional de Apoyo, Consejo \u2028Psicol\u00f3gico<\/strong><\/em><\/span>
\ne Intervenci\u00f3n en Crisis por Tel\u00e9fono\u201d<\/strong><\/em><\/span>
\n(Cruz Roja Mexicana\u2013 24 Hrs.) sin costo<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n

SAPTEL<\/strong><\/em><\/span>
\nAv M\u00e9xico #37, Hip\u00f3dromo,<\/strong><\/em><\/span>
\nCuauht\u00e9moc, Ciudad de M\u00e9xico.<\/strong><\/em><\/span>
\nTel\u00e9fono:(55) 52598121
\nE-mail: saptel.crlyc@gmail.com<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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